《黑神话：悟空》这款游戏，巧妙地将中医药文化、玩家的游戏体验以及健康生活方式相结合。

没错！

这是一篇纯纯蹭热度的科普

◀中药悠久历史和广泛应用

游戏中的中药材和高级“丹方”成为了玩家探索与战斗过程中不可或缺的元素，为游戏增添了独特的魅力。

“益气膏”

游戏中服用“益气膏”，能长时间提升气力上限，应是化裁自中医经典补气方剂——补中益气汤（出自《内外伤辨惑论》）。具有调理脾胃、补气养血、健脾和胃、平补虚寒等功效。

“金鼎丹”

游戏中服用后一定时间内获得较大伤害减免，可能化裁自《四圣心源》的金鼎汤，原方有镇静安神之效。

◀玩家出现“晕3D”的症状

这款游戏也带来了一些挑战。如头晕、恶心等不适感。这实际上是由于人体的各种感官之间相互协作，将游戏信息传达到前庭器时超过了其所能承担的最大范围，导致神经中枢产生不适反应。

缓解“晕3D”症状

对于“晕3D”情况，可以尝试按摩太阳穴、按压天柱、风池、合谷、太冲等穴位来缓解症状，或者调整游戏内的设置以减少视觉上的冲击。

◀打游戏心慌“上头”为什么？

长时间玩游戏可能会导致身体疲劳和精神紧张。特别是当玩家在游戏中遇到困难时，可能会熬夜甚至过度投入精力与情绪。

◀如何缓解熬夜伤身？

这时，建议采取一些措施来缓解压力和恢复体力。例如，可以用黄芪、大枣、山药煮水代茶饮来平补气血；用菊花、决明子、夏枯草等煮水代茶饮来清肝明目；同时适当摄入富含蛋白质和维生素的食物如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等有助于身体恢复。

说一千道一万，以上方法都是治标不治本

最重要的是要养成健康的生活方式，（放下手柄和键盘，去睡觉、去运动）放下执念，以退为进，莫贪、莫嗔、莫痴，身体健康最重要。

单孔荣主任温馨提示

不同年龄、不同病情的患者其用法用量各不相同，不管选择何种药物，都要在专业医师的建议下合理使用。同时也要谨记，单一药物难以康复，接受科学规范、综合性的治疗，才能尽早摆脱疾病困扰。

定稿 ▶ 单孔荣

排版 ▶ 兔八个