倪海厦说过：抽动症，不要只抓着肝，还有从脾论治，会有意想不到的惊喜！

这句话给我很大的启发，让我帮助了很多抽动症的孩子。

中医认为：脾主运化，是气血之源，是后天之本。只有脾阳气充足，脾胃才能正常运作，为人体提供源源不断的气血和动力。

反之，则脾胃虚弱，不能将气血灌溉供给四肢和脏腑。这种情况下，肝血不足，疏泄功能受损，而肝开窍于目，就会出现眨眼挤眼的症状。

另外脾主肌肉，血不养筋，四肢筋脉、肌肉就会发生抽动抽搐，出现身体不同部位的抽动症状。

所以脾胃这个后天之本不调好，孩子的抽动就会一直反反复复。

这个时候家长可能会问：应该如何给孩子调理脾胃呢？

非常简单，就从日常饮食做起，学会“吃”，如果还是没有节制，吃冷的、油炸、甜腻等，那神仙也没办法。

可以多吃山药，蒸着吃，煮粥吃都可以。

山药属于药食同源的好东西，其药性直达脾经，滋补脾胃，温补脾阳，帮助增加脾胃动力。

俗话说养孩子就是养脾胃，以上是可以长期食用的食疗方法，如果孩子症状比较严重，单纯的食疗必是不够的，还需要介入中药全面调理。

如果您对孩子的病情感到困惑，可以借鉴以下这位家长的做法。

10岁的小男孩，抽动症一年多了，近半年加重，眨眼睛严重、耸肩、歪头、清嗓等，紧张、焦虑、疲劳时会明显加重。

平时脾胃比较差，食欲不振，大便经常比较稀不成型，容易感冒咳嗽，容易疲劳。

刻诊：舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉沉细。根据情况我给他开了健脾化痰，熄风止痉的方剂。

同时，我还嘱咐家长给孩子吃山药，可以做山药薏米芡实瘦肉汤，早餐时间紧的话可以直接冲山药粉，这些食疗有助于健脾祛湿。

1个月后，患儿食欲明显改善，抽动症状频率减少，但挤眼睛仍较频繁。

原方基础上加减，又调理1个月，眨眼频率明显减少，其他抽动症状基本消失，面色也红润了，大便也正常。

后续巩固治疗，又经过几次调方，最终孩子告别抽动，助理随访，孩子身体素质良好，抽动未见复发。

有什么道理呢？

本例患儿属于脾虚生风，脾虚则气血生化不足，不能濡养筋脉，导致肌肉、筋脉失于约束，从而出现抽动症状。像频繁眨眼、耸肩等动作，正是筋脉失养后的风动之象。

食欲不振、大便溏稀是脾阳不足的典型表现，脾阳不足，水湿运化失常，聚而成痰。痰湿阻滞经络，也会加重筋脉的失养和抽动。

因此以健脾化痰、息风止痉为主要治法，方以六君子汤合天麻钩藤饮加减。六君子汤（人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏）健脾益气、燥湿化痰；天麻钩藤饮（天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、牛膝等）能够平肝息风。

考虑到患儿年龄较小，人参换为太子参，减少药物的温燥之性，同时加用白芥子、胆南星以增强化痰之力。

这里要夸一下患儿家长，在孩子稳定停药之后，依然坚持在饮食上养护孩子的脾胃，这对防止抽动反复起到很大作用。

坚持中药和食养，调理好孩子脾胃，是避免孩子生病的根本法则，也希望通过这篇文章，让更多的家长能明白这个道理。

和抽动症打了将近40年交道，在我看来，抽动症真的不难治，早发现、早治早好。

因为很多家长不知道是抽动症，硬生生给孩子耽误了，增加了治疗难度。所以我才会坚持发科普，尽自己微薄之力，多帮一个是一个。