男人过了35岁，对身体的掌控能力就像是坐上了失控的汽车，一路向下，尽管自己努力的在踩刹车，但依然阻挡不了下滑的速度。

很多男性朋友曾问过我：“主任，我怎么感觉我的时间越来越短了？硬度也大不如从前，有时状态不好，甚至还没开始就结束了，我这是阳痿和早泄吗？该怎么调理？”

其实男性功能下滑，是身体出现了早衰，不仅宗筋的长度和宽度不如从前，而且皮肤也会变差，头发会过早发白，身体也容易出现劳累、僵硬、疼痛等表现，甚至有些会有阴囊潮湿、坠胀、尿频、尿急、尿等待等这些“老年人”才会有的现象。

给大家分享一个真实的临床医案：

刘先生今年39岁，最近两年烦心事越来越多，最近他发现自己在行房时感到力不从心，质量下降，不能让伴侣满意，事后不仅大汗淋漓，而且会出现头晕耳鸣、腰酸腿软、神疲乏力等表现，很久都缓不过来劲儿，平日里工作也总是没精神，干什么都提不起劲，这让他不禁想到：“是不是自己要不行了？”

后来经人介绍找到了我，我观察到他舌淡苔白，脉象沉迟无力，眼下有明显黑眼圈，记忆力和注意力都明显下降。综合以上症状，辨证为精气亏虚，宗筋失养。

我在看诊后决定把调理方向定为补肾。肾为先天之本，肾精不足，则宗筋不能被濡养，身体状态也会不断下滑，最终有心无力，因此可以用六味地黄汤来调理；

考虑到患者平日饮食不节，脾胃虚弱，可能无法吸收、运化药物。因此用四君子汤强化脾胃的运转，让阳气能够源源不断的产生，供身体所需。

开方：

黄芪、白术、山药、茯苓、川牛膝、人参、菟丝子、丹参、蜈蚣、山萸肉、泽泻、熟地、丹皮、甘草。

叮嘱患者按照医嘱按时服用药物，同时保持清心寡欲，适当加入体育锻炼，一段时间后患者前来复诊，他告诉我，现在已经可以自如掌控自己的身体，每天醒来感觉自己没有之前的疲惫，而是觉得精力充沛，身体状态恢复到了从前。

看完这个案例，我来回答文章开头那个问题。

男人有时状态发生下滑，并不一定是阳痿或者早泄，这个是需要专业医生来判定的，很多男性在没有确诊之前，自己给自己下了定论，然后开始着急忙慌的找所谓的“壮阳药”、“偏方”等，在身体并不需要大补的情况下，补进去了太多的燥热之品，反而把身体给搞垮了。

我在从业过程中，见到很多患者，明明两三服药就能调好，可因为自作主张的吃些不知名药物，反而让病情变得十分复杂，治疗起来难度也增加了不少。

如果你有时间短、硬度差等问题，如果你也拿不准你的身体哪里不对劲，千万别拖，可以把详细情况给我说说，我会在专业角度给大家答疑解惑。