我是陈东霞,写作28年,画画4年

40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义

立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。

如果你对当下的现状很满意，你正在舒适圈里，那么我想，你是无论如何都不会想到这2个字的。

如果恰恰想反，你想改变，那么，往下看，或许能带给你一些启发。

一 是什么

破局指打破僵局，打破固有的一种状态。

但仅仅努力行动，没有用，只有通过变通，改变思维和行为方式，才有可能朝着新的方向发展。

二 为什么

我们每个人都生活在一个又一个“局”里，只是身在其中，觉察不到罢了。

只有你感觉不适、痛苦了，你才会想从“局”中走出来。

小时候看《西游记》，孙悟空钻进妖精肚子里，左踢踢，右打打，寻找唯一的一个出口，类似这样。

一个人，想要破局，要么有所觉醒，要么太过痛苦，比如想辞职，想离婚，想逃学。

三 怎么破

1 要想破局，必先识局

首先要意识到，目前正处于一个负循环。

其次梳理资源，能利用的，包括朋友、物质基础等等有利条件；

以及如果要改变，可能承担的风险、生存基础、变数等不利条件。

最后，当下与未来，要什么，不要什么的平衡与综合。

2 思考，改变思维方式

你需要想清楚，你真正擅长什么，喜欢什么，你对未来的愿景是什么？三者能否统一？

方向不对，努力白费。

然后，你需要改变固有的思维方式。

要知道，重复旧的做法,只会得到旧的结果。

有人换工作，换伴侣，可往往过着过着，又陷入跟之前一样的困境，原因就是，他只是逃避，没有改变，最终只能是跟以前一样的结果。

最后，接纳包容，接纳自己的不完美，接纳别人的不配合，感恩你已经拥有的、得到的一切。。

毕竟每个人都会选择对自己最有利的做法。

要坚信，不管怎样的困局，只要你肯改变，打开思维，凡事必有至少3个解决方法。

3 找到最关键的环节，切断

生活有巨大的惯性，开始改变时，一定会伴随痛苦不适。

比如你换了份新工作，你以为，新工作会没有加班，没有讨厌的人，可如果你延续之前的思维、行为，那么到最后，你的感受还一样。

所以你需要思考令你痛苦的本质，你需要切断的惯性，比如8小时之外，不能躺平、刷视频，而是需要更多付出，学习提升。

当你提升强大了自己，你就能改变环境，更换圈子，破圈成长。

4 学以致用，在学中行，在行中学

想都是问题，做才有答案。

我们受传统教育太久，很多都会认为本该如此，可其实并非如此。

当你扩大圈子，打开格局，转换角度，用不一样的眼光，你看到了完全不一样的世界，你就能找到破局的突破口。

董宇辉说，悲观是远见，乐观是智慧。

我破的局：之前我是个悲观主义者，如果有50%的概率，我一定会偏向不好的那一面，困在局中，徒增烦扰。

现在我会看到自己的悲观，转换心态，破了“悲观”的局，心安许多。

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路