雨水节气易生寒湿，手握这个祛湿方，彻底清理身体湿浊，让脾胃重获新生！最近的天气啊雨水较多，不少的朋友就讲，这每天都感觉像是被湿气包围着，早起没有精气神，脑袋也是蒙蒙的，干啥都没有劲头。
这一方面呢是过年期间作息混乱，吃的太杂了，一方面呢就是雨水天气导致的，下雨一多，这身体啊就容易被寒湿侵袭，湿邪一入体，脾胃就会出现郁滞，气机混乱，所以就会出现身体沉重，精神萎靡，头脑昏沉等等情况。
再加上已经立春了，春天正是肝气生发的时候，肝呢属木，肝木克脾土，如果肝气郁滞了，那脾胃就会受影响，你想想这内湿加上外湿的，脾胃的运化功能就会出现大问题，甚至还会诱发一些疾病，像风湿性关节炎啊，湿疹啊，老胃病啊，等等。
我有办法，有一个祛湿名方，三仁汤，杏仁化上焦湿气；白蔻仁化中焦湿气；薏苡仁、通草等，化下焦湿气，上中下三焦同调理，拔除湿气，一身轻松！
好了，那今天呢就和大家讲到这里了， 咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王医生，一起做中医传承人！
