你好，我是大彤小熠的妈妈。
昨天小区里警察来了，原因是两个业主因为地面公共停车位的事情，一业主把另外一个业主给打伤了。旁边一阿姨说：还没说两句，一业主随口骂了一句，结果另外一个业主就像火药桶一样，“砰”一下就炸掉了，“唰唰”动起来手，扭打过程中，一业主鼻子被打歪了。
其实分析起来，事情也不是什么大事情。结果还惊动警察。为什么就无法控制自己，冷静不下来呢？今天看樊登老师的《陪孩子终身成长》。他在第二章中讲“远离劣质亲子关系”中，对这一问题进行了解答。
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01
家暴是孩子健康成长的杀手
容易冲动的，无法控制自己情绪的人，因为他的肾上腺素比一般人高。为什么会高呢？追溯到他的童年时代，这样的人小时候是经常被父母揍。一个被揍的孩子，体内会分泌很多肾上腺素，因为人感受到威胁时自然会紧张。
因为父母打孩子，孩子不能打父母，他只能被父母揍。所以他很生气，憋着很大的火，肾上腺素分泌就会越来越多，但是却释放不出来。久而久之，这个孩子体内的肾上腺素水平就会比正常人高很多。
因为他的肾上腺素比一般人高，一点点的挑衅都会让他暴怒，像火药桶炸掉。就会出现刚刚开头的一幕。
这让我有些后怕。小时候，家长经常打孩子竟然会影响孩子一生，甚至在孩子成年之后，产生这样的恶果。
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02
被恐吓、威胁的孩子会缺乏安全感
其实家长管教孩子除了打，还会经常恐吓、威胁孩子。
比如，你考不上大学就要出去要饭。看到路边有人乞讨就会吓唬孩子，你看到了吗？这就是因为没有上大学，你考不上大学就要跟他一样，只能要饭。
在恐吓、威胁下，孩子已经被被吓坏了，他会特别乖，玩命地学习成为学霸。但是他损失了生命中最宝贵的东西，那就是安全感。
心里总是有很多的恐惧，总是对事情充满焦虑和惶恐，觉得迟早会发生一些不好的事情。这就是因为小时候父母天天在耳朵边唠叨：“你要完蛋，你要完蛋。”
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03
冷暴力让孩子终身处于恐惧当中
还有一种是会让孩子终身恐惧的冷暴力，这种更可怕。
表现形式是父母突然之间不理孩子了，还有家长会把孩子关在门外或者关小黑屋，用一种抛弃的方法来管教孩子，甚至会故意毁坏孩子的东西，更有甚者他们会逼着孩子去毁掉或者扔掉自己的心爱之物。
这样的孩子长大以后就会长期处于不安和惶恐之中也很容易陷入自我折磨的模式中。压力和焦虑深入骨髓，年纪轻轻的就睡不着吃不好。
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04
责骂、指责让孩子自卑和怯懦
我们也许没有上面的家长做得那么过，只是责骂和指责，但是对孩子影响也是很大的。
比如，“你能不能别添乱了？你哭什么哭？你怎么这么笨。”家长有意无意的指责孩子。
比如，孩子犯错的时候会说他，不懂事，惹麻烦，骂他屡教不改，当你劈头盖脸的对孩子一顿责骂时。
孩子不仅不知道自己错在哪里，还会在以后犯错时，因为害怕选择撒谎找借口来逃避责任。长此以往，孩子会自卑，怯懦倍受煎熬。
归根结底，家长们用这么多手段，这么重地伤害孩子或者有意无意地指责，谩骂孩子。唯一的原因就是他们根本没有控制好自己的情绪。
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05
学会正确表达—三少说
那么要对孩子发脾气，如何正确的表达和管理好自己的情绪呢？
第一，少说否定的话。孩子在否定性的语言中并不会得到激励，只会感到埋怨和嘲讽。
第二，少说指责的话。活在家长的指责下，孩子会对父母的爱产生怀疑，陷入无助，变得没有安全感。
第三，少说负能量的话。一个听多了负面话语的孩子眼中的世界一定是灰蒙蒙的。久而久之他就会变得悲观消极小心翼翼，不敢让自己成为焦点，更不敢为自己发生。
记住，每一句伤人的话都不会变成激励，反而会摧毁孩子的尊严和信心，不断提示他现在有多么糟糕。如果我们没忍住吼了，孩子冤枉了他或者答应他的事，也没有做到时主动承认及时真诚道歉。
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06
批评的正确方式—四步走
如何用正确的方式去批评孩子呢？
第一步，去倾听孩子，给孩子表达、解释的机会；
第二步，理解和接纳孩子；
第三步，让孩子自省；
“你觉得自己今天做得怎么样？”
“你觉得哪里做得不够好，或者有什么可以改进的地方？”
“当时你是怎么想的，为什么会那么做？”
第四步，家长讲道理；
“你觉得这个行为对你自己或别人有什么影响吗？”
“有没有什么办法可以避免这样的事情再次发生？”
“你需要我帮助你做些什么吗？”
“我们一起来制定一个改进计划怎么样？”
“你觉得这个计划可行吗？还有什么需要调整的吗？”
家长一定要知道，你的每一句话都有魔力，都会进入孩子的潜意识，影响孩子的一生。
所以，从现在开始，改变自己，改变跟孩子的互动。另外一定要记住，孩子的成长只有一次，不要让我们的情绪成为他们成长路上的绊脚石。
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写在最后：
刚上一年级的娃，学习、生活、作业上总会出现了这个问题，那个问题。我们会对着他们发燥或者揍他们屁股。2分钟以后，孩子还是跟在我们的屁股后面，“妈妈，妈妈叫个不停。”孩子远比我们爱他更多爱我们。
所以，我们要珍惜跟孩子相处的时光，用心去感受孩子的世界。倾听、理解、接纳、引导，陪伴他们健康成长。
