天气越来越热，特别是南方多雨，空气那叫一个闷热。对于过敏体质的人来说，打败Ta们的不是天真热，而是随时要做好湿疹发作的准备，每天都在担心哪天来，最后都是突如其来。

湿疹到底是什么病？

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种过敏性皮肤病，中医称之为“湿疮”。

《诸病源候论・湿癣候》记载：“湿癣者,亦有匡郭，如虫行，浸淫色赤湿痒，搔之多汁成疮，是其风、毒气浅，湿多风少，故为湿癣也。”

如果有不幸得过此病的人就知道，它最令人抓狂的就是剧烈瘙痒，控制不住颤抖的手只想抓挠，然后一抓一个破， 就流点小黄水，干了就结个小黄痂。如果一不小心抓成一片，就可能出现糜烂面，湿烂面，如果再合并感染，就会出现脓包，脓液。

如此烦人之病，究竟是什么引起的呢？得了此病要如何调理呢？别急，我们继续往下看。

引起湿疹的原因

湿疹的发病原因很多，可能是体内湿热过重(内湿)，或许是皮肤总是处于潮湿的环境中(外湿)，这都是引起湿疹的主要原因。

此外，饮食不当也会导致脾胃失调、过敏等症状，这也有可能造成湿疹。

听了这么多，你是不是觉得湿疹让人又烦又怕的？不过，别担心！万物相生相克，再烦人的疾病也会有克星的，而它的“克星”就是——艾草！

大面积湿疹：艾叶泡澡

自古以来我国就有用烧艾叶、洗艾澡防瘟疫的习俗！

我们可以取约50g新鲜艾叶（或者干艾叶），洗净后放入布袋中。之后放入锅中,加入适量的清水,大火熬煮五到十分钟左右,然后将艾叶水放入浴缸中进行洗澡就可以了。

这种方法可用于调理湿疹。通过煮沸可以将艾叶的精油物质挥发出来后，不仅能抑制或杀灭周围环境中的细菌和病毒，还可在皮肤表层形成屏障阻止细菌病毒的侵害，比较适合大面积患有湿疹的人群。

艾灸，从根上调理湿疹

艾灸不仅可以杀菌、消毒、消炎，而且艾灸热力渗透强，可促进气血运行，提高免疫，对大多数皮肤病有非常好的预防作用。对湿疹的效果是非常的好的。

在调理此病时，主要灸的穴位就是阿是穴（患病的部位），身体哪个部位患有湿疹，就用艾条灸哪里，这个是艾灸的时候最主要灸的地方。

配合艾灸曲池穴：泄风清热、血海穴和营止痒；合谷穴：疏风止痒，可起到调理湿疹的作用。

内服疗法——将艾做成食物

内服艾，具有温经止血、散寒止痛、镇咳平喘等作用。

我们可以将艾叶做成糍粑，不仅口感柔软、爽滑，同时还具有理气血，逐寒湿的作用。

做法：

1. 将新鲜的嫩艾叶去梗(只要叶子)，洗净，放到已烧开了水的锅中煮15分钟左右(煮软一些可以剁得更碎)，捞起，用清水冲洗几次，让它泡两天，把艾叶的苦水去掉。

2. 两天过之后，把它抓干水，放到砧板上剁碎，越碎越好。

3 .准备好糯米粉，把剁碎的艾叶和到糯米粉里面，和到能成团不散就好了。

4 .用包棕子那种竹叶，剪成小块，将包好的艾糍粑放在上面。放到锅里隔水蒸10-15分钟，就可以吃了。

有渗液的湿疹：涂抹艾灰

艾灸过后的艾灰不要倒掉，收集之后和芝麻油调配，制成艾灰膏。

用温水洗净湿疹患处后，将艾灰膏敷在患处即可，如无感觉不适，及时更换，连敷数天。

艾灰的作用大着呢：消炎杀菌、保持伤口干燥、保护伤口、不易留下疤痕等。所以说艾灰千万别扔，谁扔谁后悔！

注意：有些对艾过敏的人，将艾灰膏抹在湿疹处之后，会感到更加疼痛不适，此时不宜采用这种方法了，要立即停用，如过敏严重请及时去医院就诊。