很多人舌头伸出来一看，发现舌头中间有裂纹，有的是横向的、有的是纵向的，还有的是“爻”字形的，这种在中医上叫“裂纹舌”，这时候有人就会认为是阴虚火旺了，应该滋阴降火，那如果你还伴随口干舌燥，五心烦热，失眠盗汗等情况，这时候的确需要滋阴降火，我们就可以参考知柏地黄丸来调理
但是并不是所有的裂纹舌都是阴虚火旺引起的，还有可能是下面这3个原因：
第一就是血虚。中医认为，血是属阴的，具有滋润濡养的作用，因此你要是气血不足，舌头失去滋润，同样会导致舌头出现裂纹，跟阴虚不同的是，这类人的舌头颜色淡白，看着毫无血色，而且舌体瘦薄，平时还伴有乏力头晕，手脚麻木，心悸心慌，失眠多梦等情况，这时候可以参考八珍汤、人参归脾汤等来补益气血
第二就是肾阳虚。肾阳为一身阳气之本，肾阳不足就容易生内寒，此时的舌头就好比冬天的土地，裂纹是被冻出来的，不过这类人的裂纹通常出现在舌根，而且平时还会伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛，尿频尿急夜尿多，甚至功能下降等情况。这时候就得温阳散寒了，可以参考桂附地黄汤来加减
第三就是痰湿太重了，痰湿是比湿邪更加粘稠的一种，它很容易阻碍气血津液的运行和输布，所以你要是痰湿太重，舌头也容易失去滋润濡养，进而生出裂纹，这类人并不觉得口干，而且喝了水反倒觉得不舒服，平时还伴有身体困重，头晕昏沉，嗓子痰多，舌苔厚腻等情况。这时候就得祛湿化痰了，可以参考温胆汤、二陈平胃散等加减
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