有粉丝问，紫苏叶能长期泡水喝吗？对此我想说的是不行，因为紫苏是发散的，解表散寒，跟麻黄的功效类似，只不过没有麻黄发散力度强，如果是风寒感冒了，心脏也不好的，可以用紫苏来代替，但是长期用它泡水就不行

因为这是发散药，能散寒解表，那有的人就说了，可以散寒不是挺好的么？经常用它不就没有寒气了么？首先你得明白解表是什么意思，解表就是发汗，那身体怎么发汗？其实就是让身体发热，让气血往外走，那你觉得你经常用这种发散的药会怎样？结果当然是气血不断往外走，然后里面就空虚了，最终的结果就是伤血亡阳！

所以了解扶阳派的知道它们提出的观点是潜阳，而不是一味的升阳！升阳就是让阳气上升，使气血往上走，所以人才会有精神，而潜阳就是让阳气往里收，为了充实内部，这就符合黄帝内经的“正气存内、邪不可干”的理念

另外内经讲“阴平阳秘、精神乃治”，为什么不说阴阳平衡、精神乃治呢？所谓的阴平就是指阴气不能过多，阳气要潜藏，为了让阳气往内收，回到命门这个位置，也就是火在下、水在上，阳在下、阴在上，这样才能称之为真正的“阴阳平衡”！

其实不止一个人认为发散没什么，而且大多数人认为有寒就得散寒，有热就得降火，但是从来就不考虑自己的体质，都这样的话，那还讲什么辨证？还讲什么寒热虚实？就好比你觉得拉肚子能排毒、排垃圾，那你能天天吃大黄、番泻叶吗？可能拉个几天你连起床的力气都没有了

所以说不能通过表面去看事情，中医也是一样，为人处事也一样！

文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！