有心却难起，还总是忍不住，中途掉链子！但真正是肾虚的人，并不多，反倒是湿热严重的人，一抓一大把！

为什么这么说呢？

《黄帝内经》上讲：“前阴，宗筋之所聚也”其实也就是在说，腿根部位被称作宗筋，而肝主筋，所以很多时候，宗筋是否强健，取决于肝胆功能是否正常！

但同时肝主管情志，现代生活压力越来越大，久而久之，肝郁的人比比皆是！时间一长，肝郁还会导致湿热堆积，这时候，湿热就会巡经下犯宗筋。

这时候，不仅容易出现腿根潮湿瘙痒的问题，还会伴有胡思乱想，欲望难以控制的情况，同时湿热往下走，还会阻滞气血运行，影响宗筋的正常充盈，那这时候，就算再有心，身体也无力！

所以对于这样的情况，自然就不能再以补肾入手了，要先清湿热才行，比如参考个二妙散来加减。

虽然湿热去除了，但是肝郁还在，肝气不通，还是会源源不断的堆积湿热，时间久了，很容易重蹈覆辙，尤其是平时压力大，容易胸闷，焦虑，腹胀不消化的朋友，在清完湿热之后，更是要兼顾肝郁的问题！就像是斩草要除根一样，疏肝解郁，行气通郁！比如参考个柴胡疏肝散来加减。

好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！