要想让宗筋得到充分的濡养并且保持一定的状态必然需要充沛的气血去支撑。而很多男性朋友因为过往伤精过度导致一身的气血处于亏虚的状态，行事困难，要么不振奋要么勉强振奋但是很快的弱下去。

都知道看不见的气血随着看的见的精流失，也都知道身体气血亏虚的症状比较明显，但是很多人总是补不进去，要么一补就会拉肚子便溏，要么一补就会上火上头甚至彻夜失眠，这到底是什么原因呢？

当身体亏虚到出现功能问题的时候不仅仅是虚还会有实，只知道补而不知道去邪必然会出现虚不受补闭门留寇的情况发生，补的越多邪气越重进而加重病情。也可以说身体这个时候的状态是处于虚实夹杂的状态，需要不断的扶正不断的去邪。

对于邪气主要还是湿为主，比如很多人经常拉肚子，经常阴囊潮湿，这个时候过用一些甘厚必然会加重病情，正确的做法是清除湿邪然后去进补。

另外一些情志问题也需要注意，很多人生病了总是闷闷不乐，总是活在病中不可自拔，这就会形成气滞血瘀的局面，气机郁结在一起，通往阳道的道路被堵住了，补的再多又有什么意义呢？

来自陕西的沈先生，精伤五六年，如今行事非常困难，虽然欲重，但是宗筋稳如泰山，丧失了该有的能力。症见：

1.宗筋不振，习惯倒戈

2.阴囊潮湿，冰冷不出

3.腰膝酸软，不耐劳累

4.神疲乏力，少气懒言

5.入睡困难，梦多易醒

6.性格压抑，情绪低落

7.多思多疑，少气懒言

舌质淡，苔白，舌下静脉紫色，脉象弱

舌苔如下：

辩证：气血亏虚，夹湿夹瘀

论治：补气血，化湿瘀，振宗筋

可用山药，山萸肉，熟地，泽泻，茯苓，丹皮，牛膝，土茯苓，川萆薢，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，荔枝核，山楂核。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要过于烦躁，更不要每天总是想这个病活在其中走不出来。经过一段时间调理宗筋柔韧性提升可以快速振奋而起。

对于这样的慢性隐疾问题对症了也需要一定的时间，毕竟很多人得病也是日积月累。对症的前提是整个人的精气神的改变，做事情不累，睡眠质量提升，这就说明进补有用，坚持下去自然水到渠成。