男人禁欲,是伤肾还是养肾?老中医告诉你

千兰聊养护 2024-11-04 15:08:41

男人禁欲,到底是伤肾还是养肾呢?很多人觉得禁欲会养肾,可以提高精子的活力和质量,但真的是这样吗?那今天就从中医的角度来给大家聊聊这个问题。

中医上有个病叫做精瘀,就是因为精排不出去,淤堵在精室导致的,时间久了就容易出现阴囊坠胀、腰膝酸软、小腹憋痛等情况,严重的话还会诱发前列腺炎,前列腺增生,而且长期得不到释放,心理和精神上也会受到影响,总是莫名其妙地烦躁、想发火,所以说长时间禁欲并不是值得推荐的养肾方法,反而还会影响我们的身体健康。

当然凡事有个度,如果你经常纵欲过度,不懂得节制,就容易损害身体,因为纵欲消耗的是你的肾精,中医讲,肾精主生殖发育,肾精亏损,人就容易出现早衰的表现,比如须发早白,整天没精神,腰腿酸软无力等等,甚至还会出现功能方面的问题,所以说平时不需要刻意禁欲,规律的夫妻生活对身体是有益的。

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