去年因为例假不规律，我就去我们这的三甲医院看了一下，医生给我做了一个激素六项，然后对我说，你已经进入更年期了，月经紊乱是很正常的。

说完我的病情以后，医生就给我开了点调理例假的药，然后我对医生说，我晚上还睡不着觉，半夜特别爱醒。

听我说到这里，医生又顺手给我开了一盒安眠药，刚走的时候还嘱咐我说。晚上临睡觉之前吃一片就行了，别吃太多。

回家以后，我就按医生的嘱咐开始吃药了，慢慢的我的例假变得正常了，最让我感到欣慰的是吃了安眠药，晚上的睡眠变得特别好，一觉就能睡到大天亮。

看到我睡眠变好了，我老公就有点按耐不住了，好几次在我吃安眠药的时候，都用渴望的眼神巴巴的望着我，看他每次用这点眼神看我，我就觉得很奇怪。

有一回我试探性的，抠了一片药，往他跟前递了递，没想到，这家伙一下高兴坏了，赶紧伸手接过来，咕咚一下就咽到了喉咙里。

我看他表现如此激烈，不禁又好笑又惊奇，于是我问他说，你知道我给你吃的是啥药，你也不问问就往下咽。

安眠药呀！

听他这样说，我也笑了，心想，他还真的挺放心我的，我要是想害他的话，估计也不费什么吹灰之力吧！

不过话又说回来，他怎么知道我吃的是安眠药？

听我这样问，他不好意思的笑了，挠了挠头说，你天天晚上临睡觉都在吃，我怎么能不知道。

说到这里，他又接着说道，我发现你，自从吃了安眠药以后，晚上的呼噜打的都能把房顶揭了，真的好让我羡慕啊！

我一听他说我晚上打呼噜，我就笑了，我说你晚上不睡觉吗？天天晚上听我打呼噜。

唉，没办法，失眠呗！

我一听我老公也在失眠，我当下眼睛就睁大了，心想，我一个女人家更年期失眠，他一个大男人怎么也失眠？

于是我打趣道，我是更年期导致的失眠，怎么你也进入更年期了吗？

我本来是开他玩笑的，谁知我此话一出，他居然连忙点头，一个劲的对我说，我怀疑男人也有更年期。

听他这样说，我笑得合不拢嘴，继续问道，那你是怎么判断你进入更年期的。

心烦呗！还有就是失眠焦虑，情绪低落。

听他说完这些话，我笑着给了他一个白眼，继续问道，你确定，你不是穷闹的，而是进入了更年期。

他一听我在质疑他，不由得也笑了说道，穷可能是要负一半责任的，但是另一半责任确实是更年期的症状。

不过听他说完这些以后，我认真的想了一下，我以前隐隐约约的看过一个文献，不知道是真的，还是假的，就是在讨论男人更年期的问题。

大概的意思是说，男人到了一定的年龄，也会进入更年期，但是症状不会有女人那么明显。

但是焦虑，失眠，抑郁的症状也会增加。

所以说啊，不论男人和女人到了50岁左右的这个年龄，多多少少都会有情绪上的问题。

我觉得这个问题，主要来源于两方，第一个就是生活压力大，经济条件和家庭责任感。

第二个就是随着年龄的增加，身体会出现各种各样的毛病，体力不足，睡眠差，食欲差都会影响人的心情。

所以啊，男人和女人到了这个年龄，第一要好好的保护自己的身体，第二一定要学会好好的爱自己。

因为你会发现人活到中年以后，真正爱自己，能帮到自己的人真的不多，你唯一能依靠的其实也只有自己，也许这也，正是更年期的主要导火索吧！

因为体力不足，因为压力大。