腎虚不可怕，可怕的是脾腎两虚！大家好，我是樊医生。

我发现很多人谈到“腎虚”这个话题啊，都退避三舍，认为腎虚很可怕，但其实啊，腎虚还不是最可怕的，最可怕的是脾腎两虚！

为什么这么说呢？我们说腎为先天之本，而脾为后天之本，先天之精被消耗掉以后，后天会及时的化生气血补充先天，但如果脾气不足了，气血运化失常，不能及时去充养先天，那就会出现脾腎两虚的局面。

这个时候你再想去补腎，是很难补上去的，因为我们吃进去的药也同样需要经过脾胃的运化，才能被身体所吸收。这个时候人不光会出现腰膝酸软，疲惫乏力等症状，还会伴有头晕耳鸣，记忆力下降，抵抗力下降，须发早白等一系列早衰迹象。

那这个时候怎么办呢？药王孙思邈就留下了这么一个方子，专门调理脾腎两虚，叫做“无比山药丸”。

山药作为君药，既能补脾，又能补腎，可以补“诸虚劳损”，并且药性也比较平和，不容易上火；然后用肉苁蓉和巴戟天来温补腎阳，再用熟地、山茱萸、杜仲来滋补腎阴，这几味药阴阳同补，能将亏损的腎气补足；再用茯苓、泽泻、牛膝来渗水利湿，把体内多余的湿气代谢掉，帮助脾和腎恢复正常的生理功能；最后用五味子和菟丝子来固涩腎精，增强腎的固摄能力，不让腎精白白流失。

诸药合用，既能补气益精，又能兼顾脾腎，所以对于脾腎两虚导致的诸多症状呢，就有一定的调理作用了。不过涉及到用药，最好还是先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。我们下期再见！