如果你总是有男科上的困扰，举起无力，时间太短，补来补去呢，一直还没啥效果，那今天啊，就要好好的跟着我学习这个调理思路了，帮你远离男言之隐。
我们的肾阳呢，就好比小太阳一样，可以温煦我们的身体，所以说肾阳亏虚啊，首先最明显的就是冷和凉，手脚发凉，畏寒怕冷，欲望冷淡，对那方面的事情啊，完全提不起兴趣，从而影响到夫妻关系，这个时候啊我们就需要温补肾阳了，可以参考一个桂附地黄丸。
气是我们生命活动的基础，它可以推动我们脏腑的运气，还能够抵御外邪，让我们身体不容易生病，那如果说你气虚了，就可能会出现疲惫乏力，没什么精神，免疫力较低，很容易感冒咳嗽，还没啥食欲吃饭，这个时候啊，就需要补气了，可以参考一个四君子丸。
从中医的角度来看啊，肝主宗筋，肝肾同源，那如果说你肝血不足，影响到了肾精，肝肾亏虚，那就可能变得疲软无力，举起没劲，平时呢，还多有腰膝酸软，疲倦乏力，或者是潮热盗汗，耳鸣头晕等情况，这个时候啊，我们就需要根据自己的情况去滋补肝肾了，比如说归芍地黄丸，五子衍宗丸等等。
那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！
