夏天到了，很多人就容易经常出现乏力，浑身没劲，感觉提不上力气，人累心累，只想躺在床上什么也不想干，以及脾胃不好，吃的不多，也不想吃东西，甚至是动不动就出虚汗，心慌心悸，晚上睡觉失眠等等情况。

这其实就是因为夏天元气耗散太过，我们五脏空虚了，并且因为天热出汗多，津液亏损，中医认为津血同源，而气能随津液行走，我们出汗太多，就会耗伤到自己身元气，加上津液属阴，天气太热时本就容易耗阴，所以夏天容易出现气阴两伤的情况，气就是人体的原动力，振奋精神，让人保持活力，阴液就是滋养五脏六腑的，那气阴亏耗后，乏力，胸闷气短等等症状自然而然就会出现了。

另外阳入阴，阴阳调和时晚上才能睡着，因此气阴亏耗后，晚上我们还会出现烦躁，心情浮躁，以及睡不着的情况，因此生脉饮这个中成药就很适合夏天使用，它的主要功效就是补充元气，滋补阴液的，不仅可以调理夏天出现的各种虚，乏力的情况，还能帮助我们提高免疫力，让亏耗的心脉复原，由于它本身有滋阴的功效呢，我们也不用担心用完会出现上火的情况！

如果说你夏天一到就感觉浑身乏力没劲，胸闷气短的呢，就可以了解一下这个中成药，但需要注意啊，如果你不属于气阴亏耗，只是单纯气血不足，那就不适合了，以上就是今天分享的内容，我们下期再见！