早晨起来，身体复苏，同时也是身体发出疾病信号的时间。这个时候身体刚刚清醒，人体代谢水平较低，血液浓缩，血流减慢，肌肉也较为松弛，这个时候就要注意身体的一些异常症状了，这可能就是你的身体在向你求救，要多留个心眼。
1、早晨起来头痛
本来我们一觉起来应该是神清气爽，头脑清醒，疲劳一扫而空。但是如果经常一觉醒来还觉得头脑昏沉不清醒，甚至还出现头痛症状，那么就要小心了，可能是得了颈椎骨质增生、高脂血症等疾病，最好要尽快去医院做检查，脑袋出问题可不是开玩笑的。
2、早晨起来身体浮肿
如果是晚上喝水较多，或者晚上吃得太咸，这样第二天脸可能会出现浮肿，但是这种情况只需要通过饮食调整就可以改善了。
但是如果不是以上的情况导致的浮肿，就要注意了，如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿则分别暗示肾脏与心脏功能出现问题。还有的就是如果是浮肿从面部扩大到全身的话，那么就很有可能是肾脏出现问题了，要及时去医院检查，确定病因。
3、早晨起来关节僵硬
有些人起床后发现自己的关键有点僵硬，这可能是因为在活动、睡眠减少时，导致受累关节周围组织充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而导致关节僵硬或肿痛。
当然这些疾病也会导致关节僵硬，如腰肌劳损、强直性脊柱炎、风湿性多肌痛、类风湿性关节炎、椎管狭窄、软组织损伤等疾病。还有的就是一些过敏性病症如红斑狼疮、多形性红斑、皮肌炎等，也会出现较明显的晨僵现象。
总之，出现关节僵硬千万不能忽视，即使活动活动能缓解，但是拖久了对身体不好，要及时去医院进行检查治疗。
4、早晨早醒失眠
我们睡觉的时候可能会醒来一到两次，但是如果经常醒来，甚至是醒来就睡不着了，或者是每天只能睡几个小时就睡不着了，而且还伴有心神不宁。出现这种情况很可能就是神经衰弱，要注意对自己的生活习惯进行调整了，同时也要去寻求医生的帮助，见效更快。千万不要依赖安眠药，这样会身体健康不好，而且依赖安眠药根本不是长远之计。
5、早晨下床头晕心慌
有些人早晨起床后下床突然感觉头晕心慌，这时候最后先躺下休息。如果你是血压有问题，则要用血压计测一下血压，看看是血压过高还是过低。
如果头晕还伴有心慌，则还有可能是颈椎出了问题，试试动动脖子，看是否颈椎出问题了。
当然，心脏不好也会导致心慌、头晕，有心脏问题的要及时去医院检查治疗，以防万一。
