本文是周岭《认知驱动》的读书笔记。
变好的评价来自于外界，而不来自于自己，自己说了好不算，外界说了才算。只有取得被社会认可的成绩，才能生发出由内而外的自信。不然都是装出来的。
但是有实打实的成绩摆在那里，对自己是一个强有力的证明。就像虚弱的人滔滔不绝，别人也不会把他的话当回事。而厉害的人说话，别人就是会听进心里。这差别不在于他们说的内容，而在于说的人是谁。
所以，为什么自己明明努力了却没有结果？就在于方向不对！去打磨一项技能，而不要培养一个习惯。这也就是《认知驱动》这本书中说的外向成长和内向成长。
坚持一个习惯，比如说：早起、晨跑、每日打卡，这个程度可松可紧，就像一场不用考试的学习。没有监督，没有反馈，就觉得努力了也不被别人看到，那这么努力干嘛？一朝中断，等于零。
而培养一个技能，是能看到扎扎实实的进步。经外界反馈：60分就是60分，80分就是80分，有一个严明的标尺。这个反馈是能够换算成报酬或者社会认可的产品。进入正反馈循环，就能不待扬鞭自奋蹄。
这就是培养习惯和打造技能的差别！
好习惯无法为出类拔萃赋能。只有提供普遍被认可的社会价值，比如：能流畅运行的代码、惟妙惟肖的画作、秀色可餐的美食……这一切都是基于技能，而不是习惯。
所以根据这一法则，我建议没有家庭托举的普通人：打造一个被社会认可的技能，做到出类拔萃，这才是成长的正确方式。被看到，被认可，才能渐入佳境。
1、要有产出
要有作品意识。无论学什么东西，要有产出，要经受外界的检验。也许一开始做的不好，那也要输出点什么，完成一个粗糙的作品。是一切的开始。
2、提升产出的价值
作品越出色，越能证明自己的价值。只要在技能的路上一条道走到黑，持续积累，价值量肯定会越来越高。刻意练习，就是平庸到卓越的原因。
3、反馈
反馈是最好的老师。外界的反馈直指我们虚弱的地方，针对其补足，能取得肉眼可见的进步。
4、坚持
苟有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。没有一项技能是轻易练成的。保持耐心，坚持去做。相信坚持的力量。
变强的本质就是：聚焦。聚焦能量，注意力，精力，持续打造能让你被社会认可的技能。而培养习惯，对争夺社会资源没卵用。
笔者介绍：5年公考失败者。211本科，十八线小城，已婚有娃90后，没资源没背景底层打工族。借写作打磨一技之长，破局35岁中年危机！坚信长期主义，慢慢致富！
我是陆小霖，专注女性认知成长&搞钱，快来加入我的部落，一起成长吧！
