不良饮食习惯亦可导致宝贝对餐饮失去兴趣哦。

首先，进餐无规律。不定时、不定量或不固定就餐地点等不当习惯会使宝贝对食物缺乏热情；此外，进食时间过长或太短，均可能扰乱宝贝正常消化节奏，影响其按时吃饭。

应对方法如下：

1. 逐步引导宝贝定时、定量且定点进餐。自宝宝诞生之日起，便需帮助其渐渐养成良好进餐习惯并形成条件反射。调整后，宝宝消化系统在接近用餐时间会自动兴奋，进而诱发饥饿感，做好进食准备。

2. 根据宝贝喜好，合理更换膳食烹饪方式（如口味、色彩、形状），提升宝贝对食物的兴趣与食欲。

其次，宝贝常常边玩边吃，甚至需要追喂。

对应策略如下：

1. 创造安静温馨的进餐环境。每次吃饭都应选择固定地点，避免任何干扰物，比如电视、玩具。家长无需过度关注宝贝，以免分散其注意力。

2. 准时开饭，若宝贝拒绝进食，切勿追着喂。建议每餐进餐时间不超過30分钟。告知宝贝，若未按时吃完，需等待下次才可再吃，期间不会给予零食。

最后，宝贝喜欢大量食用零食、甜品及饮用饮料。

若是这类食物在饭前摄入过多，宝贝会因已有饱腹感而不愿进食，还可能引发胃肠功能紊乱及消化液分泌减少。

应对措施参考如下：

1. 暂时停止在家里提供各类零食，不购买任何零食。尽量不在饭前给予宝贝甜食、甜饮、油炸食品等不健康食品。

2. 若遇“难养”型宝贝，进餐与睡眠皆不易照料，请父母多些耐心，助其建立正常生理反应。