昨日市场再度调整，所有指数60分钟、日线操盘线持币状态且运行在5日、10日均线下方，上证50指数盘中60分钟操盘线一度翻红，但尾盘大幅回落被打回，整体来说短期趋势上市场仍处于调整格局没变。整体来说，市场情绪及活跃度有加速退潮之势 。 　 今日大盘下方支撑位置预设为2979点， 中线位置设在2993点， 上方压力位置预设在3004（或3013）点。 　　昨日超级资金方面6大指数均净流出，维持了近期整体流出的趋势，内资抛售态度不改。北上资金方面由于人民币汇率再度贬值也转为大幅净流出72亿，给指数方面带来额外抛压，不过观察到北上资金尾盘有回买动作，观察今天外资能否转为净流入。从市场表现来看选择了昨天这里所说的第一种下跌中继的走势，并且大盘收盘跌破3000点关口，那么市场后市能否破而后立呢？ 　　技术上来看，昨天阴线实体开始加大，但成交量却是萎缩的，这说明资金出逃其实是有限的，下跌时缩量是好事，但我们还需要等阴线实体进一步缩小，也就是要等跌速放缓的过程出现，待出现小阴线且量能进一步萎缩后，那么则是做空动能衰竭信号，今天在2980上下第一支撑附近要观察这个信号是否出现？ 如果该信号出现且辅以短中期情绪出现冰点共振，那么对于左侧激进投资者来说分批低吸的窗口将打开，可以小仓位博一次多头反击，尤其是深成指和创业板指今天若再下探将触碰下方60日线重要支撑，届时多头出现抵抗或反击是很有可能的。但反转信号能否出现仍然要走一步看一步，因为昨天这里提到的第二种走势也就是弱势B浪反弹不过5日10日均线后，再度C浪杀跌的可能性仍然不能排除，所以市场若要反转必须向上放量，且收复5日及10日均线这是最基本的判断逻辑 。 操盘策略：昨天操作上提出如果出现第一种下跌中继走势的话，要做好低吸的准备，如果2980上下出现抛压衰竭，比如出现跌势放缓的缩量小阴线，那么左侧激进者可以考虑开始低吸的操作策略不变，另外加一条就是最好配合短中期情绪冰点共振出现后再低吸则最好，且一定要分批。而对于稳健右侧投资者来说，还是多看少动等指数放量上穿5日和10日线且60分钟操盘线翻红时再跟进 。操盘高手根据自己的判断来决定 。 板块方面：关注权重蓝筹（证券期货）的动向；新科技和新能源多看少动；昨日新能源新科技全线领跌，回调看民生，医药医疗，食品，家居消费，部分储能较强。两新（新能源，新科技）回调到位后再跟庄 。板块轮动较快，注意调整节奏！ 新科技，新能源 ,新基建 , 新民生 后市继续关注。 注意板块轮动前后或对调 ,主力玩的是跷跷板 , 踏准节奏赚点小钱 , 不然就会吃大面。 ( 文白观点 , 仅供参考，不作为买卖依据 ; 股市有风险 , 投资需谨慎）