昨日市场探底回升，6大指数大多收涨，所有指数60分钟、日线操盘线仍然是持币状态，且运行在5日、10日均线下方，说明短期趋势上市场仍处于调整格局没变。红蓝持股持币差指标红柱继续缩短，说明场内红色持股家数继续减少蓝色持币家数增加。热度监控指标显示短期热度回升至47，中期热度继续回落至47均低于50。整体来说，市场情绪及活跃度上相较上个交易日有缓和，但没有扭转继续退潮的趋势 。 　 今日大盘下方支撑位置预设为3016点， 中线位置设在3031点， 上方压力位置预设在3040点。 　　昨日超级资金方面6大指数均净流出，维持了近期整体流出的趋势，内资仍然抛售为主。但与内资态度截然不同的是，北上资金方面昨天再度出现了净流入，对指数翻红贡献较大，且上午大盘下跌时外资也是净流入的，如果外资能维持这种越跌越买的态度，则将限制大盘整体调整空间。 　　昨天这里指出大盘光脚阴还有低点出现，下方支撑看2980-3000点区间，不排除会出现短暂跌破3000点后拉回的走势。从昨天市场表现来看比预期中稍强，沪指探到3006点后就震荡回升了，如何来看昨日大盘的探底回升走势呢？市场就此止跌企稳了吗？ 　　大盘从技术面上来看，昨天上午回落时成交量就有萎缩迹象，短期抛压有衰减迹象，午后多头发起反攻，指数最终红盘报收但午后多头的反击力度并不大，下午没有成交量跟进是缩量上涨的形态。市场连续下跌后出现一根缩量的阳十字，一般被解释为多头抵抗形态，也就是说后市是有可能演变为下跌中继的。就后市来说市场可能会有三种演变走势：第一种是缩量小阳的下跌中继走势，今天若走实体阴线继续考验2980-3000点支撑区域，3000点关口最终被跌破，这种是最弱的走势发生概率35%；第二种是大盘延续昨天下午回升之势今天继续反弹，但仍然没量能支撑，且无法收复10日均线，这种属于典型的弱势反弹，也就是波浪理论中A浪跌完后的B浪反弹，后面还要小心有C浪下跌再破3006昨天低点，这种走势的发生概率也是35%；第三种走势是，有低位影响力大的权重蓝筹启动把指数拽出泥潭，大盘放量收复10日线并反包上周五放量阴线实体，走出启明星K线组合，出现这种走势则是止跌企稳结束洗盘了，后面一旦过3090点前高则上升空间打开，但发生概率30%。所以对应上述三种可能出现的走势，要有思想准备并做好应对措施 。 操盘策略：大盘如果出现第一种下跌中继走势的话，要做好低吸的准备，如果2980附近出现抛压衰竭，比如次日出现缩量小阴线，那么左侧激进投资者可以考虑开始分批低吸；如果出现第二种继续缩量弱反不过10日线的走势，那么维持轻仓位观望策略不变；如果出现第三中放量反包阳收复10日线的走势，稳健者则需及时右侧加仓跟进 。操盘高手根据自己的判断来决定 。 板块方面：关注权重蓝筹（证券期货）的动向；新科技（机器人概念，元器件，软件，芯片，CPO概念，5G概念）和新能源（新能源车，小米汽车，锂电池概念，储能，低空经济）关注；低空经济，民生消费，一带一路，医药医疗适当关注 。板块轮动较快，注意调整节奏！ 新科技，新能源 ,新基建 , 新民生 后市继续关注。 注意板块轮动前后或对调 ,主力玩的是跷跷板 , 踏准节奏赚点小钱 , 不然就会吃大面。 ( 文白观点 , 仅供参考，不作为买卖依据 ; 股市有风险 , 投资需谨慎）