55岁的老陈，是一家工厂的门卫，平时生活规律，身体也十分硬朗。

但就在几个月前的一个晚上，他突然被一阵剧烈的腹痛惊醒，起初以为是老胃病犯了，便自行吃了些胃药，想着忍忍就过去了。

时间一天天过去，老陈的胃疼非但没有减轻，反而越来越频繁，体重也一下子下降了十几斤，家人见状，带他他去医院进行了详细的检查。

检查结果出来后，医生面色凝重地告诉老陈和他的家人，是胰腺癌晚期，癌细胞已经转移到了肝脏，情况非常不乐观。

随着病情进展，老陈的肚子就好像怀孕了几个月似的，疼痛更是日夜不休，即便是强效止痛药也只能短暂缓解，黄疸让他的皮肤和眼睛变得蜡黄，食欲全无，连喝水都会引发剧烈的呕吐。

面对每况愈下的身体情况，老陈常常用微弱的声音对家人说说：“这病太折磨人了，照顾我让你们受苦了。”

最终，在与胰腺癌抗争了2个多月后，老陈不幸离世。

胰腺癌，外号癌中之王，是一种恶性程度极高的癌症。大部分患者确诊即中晚期，初诊可手术切除的比例不到20%，患者平均生存期仅有4~6个月、5年生存率仅有8%。

为什么胰腺癌的生存率这么低？上海交通大学医学院附属瑞金医院胰腺疾病诊疗中心专家张俊曾解释，一是因为胰腺位于腹膜后端，早期症状不明显难以及时发现；二是因为胰腺癌的病程非常快，早期可发现的窗口期很短。

这么可怕的胰腺癌，有哪些人需要格外专注呢？上海交通大学医学院附属第一人民医院胰腺外科主任龙江接受媒体采访时指出，以下4类人是胰腺癌的高危人群：

1、有家族遗传史的人

胰腺癌的发生与家族遗传存在一定关系，家中有直系亲属曾患病的话，一定要高度警惕定期做癌症筛查。

2、长期吸烟的人

吸烟除了与肺癌发生相关外，还与胰腺癌的发生有直接关系，因烟草燃烧过程中会产生大量的致癌物质。

3、有糖尿病等慢性代谢疾病的人

患2型糖尿病的人群，发生胰腺癌的风险比普通人高3倍以上。患者日常在管理血糖的同时，也要多关注胰腺健康。

4、生活方式不健康的人

长期酗酒的人，容易引起慢性胰腺炎，增加胰腺癌的患病风险；另外，饮食上爱吃高脂肪、高蛋白、高热量的人，经常暴饮暴食的人，患胰腺癌的风险也会更高。

胰腺出现异常时所引起的症状没有特异性，尤其是胰腺癌早期，出现的腹痛、腹胀症状很容易被人们忽视，或是误诊为胃病，最终延误最佳的治疗时机，让病情发展到中晚期。

胰腺癌引起的“胃痛”和胃病引起的“胃痛”，到底有何区别？

广州药科大学附属第三医院肿瘤一科主任彭齐荣刊文指出，胃病引起的胃痛一般都一阵一阵的，且多与饮食相关。如胃溃疡引起的疼痛多会在饭中出现，饭后一会可缓解，胃烧灼样、钝痛；十二指肠溃疡疼痛一般会在饥饿时出现，进食后缓解，会在一年中相对固定的季节出现。

而胰腺癌引起的“胃痛”，多为进行性加剧疼痛，比胃部疼痛的痛感更强烈，且会在上腹部出现，部分患者还会向腰背部放射。

《胰腺癌诊疗指南（2022年版）》中介绍了胰腺癌常见的症状表现，出现以下4个症状一定要注意。

1、腹部异常

胰腺癌首发症状多为上腹部不适、隐痛、钝痛以及胀痛等，这些症状容易与胃肠道、肝胆疾病混淆。部分存在胰液出口梗阻的患者，进食后不适感会加重。进去胰腺癌中晚期后，腹部可能会出现持续剧烈痛感。

2、体重无故下降

80~90%的胰腺癌患者在早期会出现消瘦、乏力的症状，这与患病导致患者食欲下降以及肿瘤消耗相关。

3、消化道症状

肿瘤发展到一定程度时会导致胆总管下端、胰腺导管出现堵塞，胆汁和胰液无法正常进入到十二指肠内，会有明显的消化不良症状。一些胰腺外分泌功能损害的患者，会有异常腹泻，随着病情进展，还会有消化道出血和梗阻等症状。

4、黄疸

胰头癌患者容易引起胆道出口梗阻，进而会出现异常的黄疸表现，同时可能会伴有皮肤瘙痒、茶色尿液以及土陶色粪便等症。

根据国际癌症机构发布的数据显示，2020年全球约有超49万的胰腺癌新发病例，我国约有12万人次。换算一下，世界范围内约有1/4的胰腺癌发生在我国。

胰腺是负责消化和分泌的器官，不良的饮食习惯和饮食结构对胰腺的伤害极大，尤其是有以下3种饮食习惯的人，应该尽早改正。

1、无肉不欢

现代人很多都长期无肉不欢，每顿饭都离不开肉，长期如此会导致身体摄入过量的脂肪和蛋白。研究发现，长期高脂肪、高蛋白的饮食模式会增加胰腺癌的发生风险。

2、无油不欢

饮食过于油腻容易引起高血脂发生，而体内血脂水平过高会让胰腺微循环出现障碍，胰腺缺氧后容易引起胰腺炎发生。

发生急性胰腺炎后，没有积极干预及时治疗容易危及生命安全，如若转换成慢性胰腺炎，则会对胰腺带来慢性刺激，会增加癌症的发生风险。

3、暴饮暴食

不少国人都十分喜欢喝酒，长期饮酒会直接损伤胰腺，刺激胰液分泌，容易引起胰腺炎发生，我国约有70%的慢性胰腺炎发生与长期饮酒相关。

另外，一些人吃饭的时候碰到好吃的就控制不住自己，不吃到撑不罢休。这样的饮食习惯会让胰液分泌过于旺盛，也会增加胰腺炎的发生风险。

胰腺癌具有极高的致死率，我们能做的就是多观察身体表现，发现异常症状后不要想当然的认为是良性疾病，而是要及时就医进行相关检查。

参考资料：

[1] 《足球名帅埃里克森因胰腺癌去世，这4个症状是警告》. 浙江省肿瘤医院 2024-08-27

[2] 《广药三院科普|这种“胃痛”，可能是胰腺癌》. 彭齐荣博士专家工作室 2021-11-08

[3] 《吃得太多太油容易诱发急性胰腺炎？》. 武汉市第三医院 2023-07-28

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