百香果 半个
柠檬 二片
蜂蜜 半勺
矿泉水 适量
做法步骤1、准备一个漂亮的杯子,切半个百香果
2、果肉刮到杯子里
3、加一片柠檬
4、放入蜂蜜,喜欢喝冰的再加冰块,小朋友喝不要加
5、倒入矿泉水,
6、搅拌均匀
7、把一片柠檬划开一点,装饰到杯子上
8、酸酸甜甜很好喝!
百香果的营养功效百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“燕儿飞飞”可以直接查看我的菜谱!