大家好，我是河南公立三甲医院的中医刘磊。血管堵塞是由于气血运行不畅或阻滞导致的。中医理论中，血液通过经络系统流动，供应身体各个组织和器官。当气血运行受阻时，可能会导致血管堵塞。如果你想避免这件事发生，今天教你四招，自我检查血管是否堵塞。
第一、注意自己身体症状：堵塞的血管可能会导致心绞痛、胸痛、呼吸困难、乏力等症状。如果你经常出现这些症状，应该尽快就医。
第二、检查血压：高血压是心血管疾病的一个常见风险因素。定期测量血压，保持血压在正常范围内，有助于预防血管堵塞。
第三、检查胆固醇水平：高胆固醇是血管堵塞的一个重要因素。如果你有家族史或其他心血管疾病的风险因素，应该定期检查胆固醇水平。
第四、注意自己的体重和饮食：肥胖和不健康的饮食习惯也是心血管疾病的风险因素。保持适当的体重和均衡的饮食有助于预防血管堵塞。
中医将血管堵塞归为“瘀阻”范畴，即血液在经络中停滞、凝聚或阻塞。瘀阻的形成可能与多种因素有关，包括情绪压力、不良饮食习惯、缺乏运动、寒湿等。
如果你已经出现了，这种情况，可以跟我讲，我会第一时间帮你解决！
