在中医看来，阳气是人体生命活动的原动力，它温暖着身体，推动着气血的流通，维护着脏腑的正常功能。当阳气充足时，人体的新陈代谢旺盛，精神状态积极向上。相反，当阳气不足时，身体的功能就会受到影响，出现畏寒、四肢不温、精神萎靡等症状。
抑郁症与阳气不足有着密切关系。阳气不足，人体内的阴气相对增强，导致情绪低落、思维迟缓、意志减退等抑郁症状的出现。同时，阳气不足还可能影响人体的气血运行，导致气滞血瘀，进一步加重抑郁症状。
邪气是中医中用来描述一切致病因素的总称，包括风、寒、暑、湿、燥、火等六淫邪气以及疫疠邪气等。当人体阳气不足，抵抗力下降时，邪气就容易乘虚而入，侵犯人体，导致疾病的发生。
今天给大家分享一株回阳草——紫苏在数不胜数的草药中，紫苏以其独特的散寒驱邪作用拔得头筹，被誉为治疗抑郁症的“回阳草”，真是“紫苏到，抑郁消”，一物降一物。
为了方便大家理解紫苏的效用，给大家分享一个案例。我曾经的一个患者，年龄很小，才17岁，正是上高中的年纪，却饱受着抑郁症的折磨。孩子本身就面临高考的重大压力，谁知道麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人。孩子最敬爱的长辈又因为意外去世了。孩子受不了这么大的打击，整日浑浑噩噩，后来精神状态出现问题。面色苍白，神情淡漠，寡言少语，对周围的事物没有任何兴趣，好像一个“活死人”！
用了这方药，患者反馈如何呢？
这时候有朋友就会问了？这是为什么呢？紫苏作为中医传统药材，在治疗抑郁症方面展现出了独特的效用。紫苏辛温之性，能够温补阳气，提升人体的正气，从而增强抵抗力，抵御外邪的侵袭。同时，紫苏还能通过行气宽中的作用，帮助祛除体内的邪气，恢复身体的阴阳平衡，为抑郁症患者带来身心的双重调理。
注意事项中医治病讲究个体化治疗，紫苏虽好，也需因人而异。对于体质偏热、易上火的人群，以及孕妇、哺乳期妇女等特定人群，在使用紫苏时需谨慎，最好在专业中医师的指导下进行。在追求健康的道路上，我们不应盲目跟风，而应结合自身情况，在专业中医师的指导下进行合理的治疗与调理。
