在中医上讲，我们的身体是一个有机的整体，各个器官各司其职，又相互联系，五脏正常运行，气血正常运转，身体才会强健，所以五脏对我们的身体的重要性不言而喻。
一旦肝气郁结、气血两虚、脾胃两虚就会导致抑郁。我为什么说“肝不调怨多“呢？在中医上，肝主疏泄，肝气可以疏通全身气机，促进血液和津液的运行、脾胃的运化功能和胆汁的分泌排泄，调畅情志。如果你的肝出问题了，被大量的郁气堵住了，排不出去，这时候情绪就会出现问题，人就会感到烦躁，生气或者难过，焦虑，悲伤等等。情绪问题一出现，可不就是怨多吗？
“血不补虚弱”又是怎么一回事呢？中医认为，血是物质的，血能载气，血包含了营养、抵御外邪的功能。西医认为血液与我们饮食中的营养素、骨髓造血有关。《黄帝内经·灵枢·决气》有论述：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”我们吃下去的五谷饮食精华通过脾胃的运化、吸收，转化生成血液，而通过中医的“肾”也就是西医所指的骨髓而增殖。
气，就好像是血液的灵魂；血，是气的物质基础。血就好像是一艘大船，气就好像是其船长，血要正常运行就需要船长——气来领航；如果船没有了，那么气也无所从了。血能载气，血虚的话，气也就无所依了。可见，血负责濡养五脏，气则推动血到达需要濡养的脏器。所以，我们说“气为血之帅，血为气之母”就是这个道理，气血两者缺一不可。
”脾不调运化乱“又是怎么回事呢？脾主运化，包括脾主运化谷食和脾主运化水饮，具体指脾具有将水谷化为精微，将精微物质吸收并转输全身的生理功能，脾胃为气血生化之源，脾的功能正常，才能使气血充足，脾还能将水谷精微吸收并转输至全身，用来濡养五脏六腑、四肢百骸，为维持人体的生命活动提供物质基础，并能充养先天之精，促进人体的生长发育。
给大家分享一味中成药——逍遥丸
逍遥丸是一种黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸，味甜。逍遥丸是舒肝解郁，养血健脾的，对肝郁血虚，脾不健运者，其证见胁痛乳胀，神疲乏力，月经不调，脉弦大而虚的患者可服用。
逍遥丸不仅疏肝解郁，还可以调理肝郁、血虚、脾胃引起的不适
不知道你现在有没有这种感觉？现在生活压力越来越大，家庭的担子和生活中的不顺遂压得你喘不过气来，没有及时调理，身体出现了头晕，总会觉得胸口有一股气，就是出不来，胃也是不舒服，吃得少，总觉得生活没意思，你是不是还有失眠的情况，可能天天也会焦虑不安，天天发愁，知道自己这样不好，但就是调节不过来。这时候逍遥丸的作用就出来了，逍遥丸具有清心除烦，舒肝解郁的作用，能帮助减轻症状，同时在治疗肝脾虚、血虚型失眠中起着重要作用。但是如果是女性的话，建议只在月经不顺的时候吃，月经来了后不要吃。
杨医生提醒：此药虽好，但不可盲目使用，最好在医师的指导下服用。