3月的天气伴随着温度和湿度的急剧变化，是各类疾病和病毒复发和高发的季节。癫痫患者体质较差，忽冷忽热的天气容易引起患者机体不适，再加上春天春暖花开，花粉过敏的患者也不在少数，这就使得癫痫的发病率高达40%以上。
因此，在这里提醒广大病友：春季癫痫频发，患者应警惕这些高危行为！
1、春季高发 外避风寒癫痫病患者春季的发病率高达百分之四十，癫痫病的加重、反复与很多因素有关，其中季节变化也是不可忽视的一个重要因素，春季乍暖还寒，是各种致病菌开始滋生的季节，也是流感的爆发季，如果不注意加减衣物，很容易受凉，导致伤风感冒。
感染、抵抗力下降都是癫痫病的诱因。这个季节我院的接诊人也数明显增加，所以为防止疾病复发，癫痫病患者要注意保暖。
2、春暖花开 谨防春困春季天气变暖，血管、毛孔扩张，相对稳定的血流量供应皮肤的血流增加，供应脑的血液相对减少，从而造成春困。春困虽不是病，但它影响学习、工作，所以必须设法调节。正常来说睡眠以成年癫痫病患者每天8小时，青少年癫痫病患者8～9 小时，儿童癫痫病患者9～10 小时为益。
3、适度沐浴 切记超时癫痫患者在日常的时候最好是不要洗澡过频，因为如果癫痫患者经常洗澡，就很容易会引起患者的汗液排除过多，如果患者汗液排除过多，会导致身体中的电解质平衡受到影响，甚至还会因此而导致机能失调，影响神经系统，诱发癫痫发作。患者应适当用温水沐浴，时间不宜过长。
4、选药适当 科学治疗患癫痫病患者在选择用药时，不可随意。初发或反复发作的时候，不宜选用有刺激性的外用药。长期用药会在患者体内形成抗药性，产生药物依赖。选用药物的时候，一定要在咨询医生后使用，不可盲目用药，以免造成严重的不良后果。
5、适当忌口 减少刺激春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以，在饮食上宜遵循抗病毒原则。
治疗期癫痫病患者应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、羊肉、狗肉等。
平常应多吃富含钙、蛋白质的食品，多吃新鲜蔬菜，补充维生素和矿物质，减少发作频率和疾病的康复。
6、积极预防 防患未然春季万物复苏，百花盛开，癫痫病患者此时应放下心中压力，保持精神愉快和乐观情绪，这些对疾病的治疗和身体的康复都有一定的帮助。
除此之外，提醒癫痫病患者要时刻关爱自己的身体，多了解一些健康小常识，防患于未然。
