大家好，我是张医生。我经常听到男同胞和我诉苦，在夫妻生活时，心理特别焦急，达不到自己想要的状态。但别担心，今天张医生，就和大家分享一个小妙招，让你重新找回那份自信！
你知道吗，那个重要的部位，里面是没有骨骼的，其实就是一块软肉，它能抬起头，还得靠气血的充盈。
那要是，气血运行不畅，气血就无法充盈宗筋，就会出现抬头困难的，更别说维持足够的硬度与持久度。
不过别着急，我有一个小妙招，那就是活血化瘀、促进气血通畅，气血运行通畅了，就会有足够的气血充盈宗筋
首选用黄芪 30 克。味甘，性微温，归脾、肺经，具有固本培元的作用，中医讲，气为血之帅，气行则血行，黄芪通过补气，推动血液在脉管中运行。
同时，配伍当归与川芎 各10 克。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，尤其在补血活血方面效果显著。
川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，其特点是辛散温通，既能活血化瘀，又能行气止痛，为 “血中之气药”。
当归与川芎，可是血化瘀的经典组合，二者协同作用，疏通经络，消散血管内的瘀血，使血液能够顺利地流向宗筋。
需要着重提醒的是，以上内容仅为个人临床经验分享。中医强调辨证论治，讲究一人一方，每位患者的体质、病情各异，切不可盲目照搬照抄药方。若身体出现不适，应及时前往就医，
