肾精是人体生命活动的重要物质基础，对生长发育、骨骼发育、脑髓充盈等方面，起着关键的作用。
若是常年手艺活，或房事不节制，就会啊，过度的损耗肾精。因为肾主藏精，过度的房事，就会使肾精过度外泄，从而打破人体阴阳平衡，导致肾精亏虚。
在功能方面，肾精亏虚，引起的举旗功能障碍，或不持久。这是由于肾精不足，无法充分濡养宗筋，宗筋失于充养则难以正常举旗。
肾精亏虚，还会伴随出现，腰膝酸软的症状，这是因为腰为肾之府，肾主骨生髓，肾精不足则腰部及骨骼失于滋养，进而产生酸软之感。在毛发方面，肾其华在发，肾精亏虚不能上荣于发，就容易导致头发早白。而在精神状态上，肾精亏虚会影响脑髓的充盈，脑为髓之海，髓海不足则出现精神恍惚、健忘等症状。
肾精亏虚，，可参考五子衍宗丸进行加减运用。五子衍宗丸源自明代《证治准绳》，由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味组成。
方中枸杞子、菟丝子补肾益精，为君药，二者性味平和，阴阳双补，可滋补肾中阴阳，使肾精得以充实；覆盆子、五味子君药补肾固精，补肾固精之力，防止肾精进一步流失；车前子利水泄浊，使补中有泻，以防补药滋腻之性，为佐药。具有补肾益精之功。
在实际应用中，根据患者的具体情况，如兼见阴虚火旺者，可加知母、黄柏等清热滋阴之品；若伴有气血不足，可酌加党参、黄芪、当归等补气养血之药。
需要着重提醒的是，以上内容仅为个人临床经验分享。中医强调辨证论治，讲究一人一方，每位患者的体质、病情各异，切不可盲目照搬照抄药方。若身体出现不适，应及时前往就医，
