胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。
大鱼大肉会吃腻,但素菜不会,怎么吃都香
这几天天气不好,所以各种素菜的价格还是挺贵的。虽说因为过年家里的荤菜囤了不少,亲戚朋友也给了不少,但话实话,关于蔬菜还是更受我们家欢迎一点。所以每天都是还要出门买一点的。最近吃得最多的就是黄心乌还有就是菠菜,但这两种菜的价格都不便宜呢。
【黄心乌搭配蛋白肉】
主要食材:蛋白肉,黄心乌
具体做法:
蛋白肉用水泡发开切成丝,黄心乌也清洗干净备用。
起油锅倒入黄心乌炒至变软。现在的黄心乌真的是太容易烧制软烂了,简单翻炒几下就开始出水分了。
黄心乌炒好之后把蛋白肉倒进去,炒均匀加一点猪油,一点盐就可以出锅了。
年后健康饮食,从吃素开始,很营养