在中医的世界里，有一味看似平凡却功效非凡的药材——鸡内金。鸡内金是鸡的砂囊内壁，简单来说，就是鸡胃里那层坚韧的黄色内膜。当我们处理鸡肉时，常常会把它随手丢弃，殊不知，这小小的一片内膜，在中医领域却有着举足轻重的地位 ，堪称“黄金药材”。
鸡内金外观普通，呈不规则的卷片状，颜色多为黄色、黄绿色或黄褐色，质地轻薄且半透明，表面有着清晰的条状皱纹。轻轻一捏，就能感受到它的脆弱，容易破碎，断面则呈现出如同角质般的光泽，凑近细闻，还带着一丝淡淡的腥味，味道微微发苦。可别被它普通的外表所迷惑，它在中医典籍中早有记载，历经数千年的医学实践，其药用价值得到了充分的验证和传承。
经常吃“鸡内金”，身体会发生5个变化鸡内金作为一味传统的中药材，具有多种保健和治疗功效，经常食用鸡内金，身体会发生一些令人惊喜的变化，它能改善多个常见的健康问题，下面就为大家详细介绍。
1、消化不良
在现代快节奏的生活中，消化不良是许多人常面临的困扰。一顿大餐后，可能就会出现胃胀、胃痛、食欲不振等症状，而鸡内金便是缓解这些不适的“救星”。从中医理论来讲，鸡内金味甘性平，归脾、胃、小肠、膀胱经，具有强大的消食健胃功效。它就像是肠胃的 “小助手”，能够促进胃液的分泌，增强胃酸的消化能力，同时还能加快胃肠的蠕动 ，让食物在肠胃中更顺畅地被消化和吸收，从而有效改善消化不良的症状。
若是你某天吃多了油腻食物，感觉肠胃负担重，不妨试试用鸡内金来调理。可以将鸡内金研磨成粉末，每次取3-5克，用温水冲服，坚持几天，你会发现胃胀的感觉逐渐减轻，食欲也慢慢恢复了。或者用鸡内金搭配其他食材，如山楂、麦芽等，煮成消食汤，既能享受美味，又能解决消化不良的问题。
2、小儿疳积
对于有孩子的家长来说，小儿疳积是让人头疼的问题。小儿疳积多是由于喂养不当、饮食不节，导致脾胃受损，营养吸收出现障碍。孩子患上疳积后，会出现形体消瘦、面色萎黄、毛发稀疏、食欲不振等症状，严重影响孩子的生长发育。
鸡内金在调理小儿疳积方面有着独特的疗效。它能健脾和胃，促进消化吸收，帮助孩子改善脾胃功能。中医常将鸡内金与山楂、麦芽、神曲等搭配使用，制成小儿健脾消积的良方。
经典的小儿复方鸡内金散，就是以鸡内金和六神曲为主要成分，专门用于治疗小儿脾胃不和引起的食积胀满、饮食停滞、呕吐泄泻等症状。家长们可以在医生的指导下，给孩子适当服用含有鸡内金的药剂，同时注意孩子的饮食调理，让孩子远离疳积的困扰，健康成长。
3、泌尿系统结石
泌尿系统结石，如肾结石、输尿管结石等，是一种常见的泌尿系统疾病，患者常常会遭受剧烈的疼痛。从中医角度来看，鸡内金具有通淋化石的功效，在泌尿系统结石的辅助治疗中发挥着重要作用。它能够帮助溶解结石，促进结石的排出，减轻患者的痛苦。
当体内产生结石时，除了采用西医的治疗手段，如体外冲击波碎石、手术取石等，也可以配合鸡内金来辅助治疗。将鸡内金与金钱草、海金沙等中药材搭配使用，能增强通淋排石的效果。金钱草能利水通淋、清热解毒，海金沙则可清热利湿、通淋止痛，三者相辅相成，共同助力结石的排出。
4、遗精遗尿
遗精和遗尿是不少人难以启齿的困扰，尤其是对于青少年和老年人来说，这不仅影响生活质量，还可能带来心理压力。在中医理论中，遗精、遗尿与肾脏的功能密切相关，肾主藏精，司二便，若肾气不足，封藏失职，就容易出现遗精、遗尿的现象。
鸡内金具有涩精止遗的作用，能够帮助改善肾脏功能，缓解遗精、遗尿的症状。对于青少年因肾气不固导致的遗精问题，可以将鸡内金研磨成粉，每天早晚各服用3克，用淡盐水送服，有助于固精止遗。
对于老年人因肾阳亏虚引起的遗尿，可以用鸡内金搭配芡实、山药、桑螵蛸等食材或药材，制成药膳食用，如芡实鸡内金粥，将芡实、鸡内金、大米一起煮粥，既能补肾固精，又能健脾益胃，长期食用，对改善遗尿症状有明显效果。
5、脾胃虚弱
脾胃是后天之本，脾胃虚弱会引发一系列的健康问题，如食欲不振、腹胀、腹泻、面色萎黄、身体乏力等。鸡内金对脾胃虚弱有着很好的调理作用，它能增强脾胃的运化功能，促进营养物质的吸收，让脾胃重新恢复活力。
对于脾胃虚弱的人群，可以尝试一些鸡内金的食疗方。比如，鸡内金煮山药，将鸡内金和山药一起煮水喝，山药本身就有健脾益胃的功效，与鸡内金搭配，能起到事半功倍的效果，对于改善脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有显著作用。还可以制作益脾饼，用白术、红枣、鸡内金、面粉、干姜等食材制成，具有益气温中、健胃消食的功效，适合脾胃虚寒、脘腹冷痛、食欲不振的人群食用。
鸡内金作为一味传统的中药材，在调理身体、改善健康方面有着诸多益处，它能帮助我们解决消化不良、小儿疳积、泌尿系统结石、遗精遗尿、脾胃虚弱等多个常见的健康问题。然而，在使用鸡内金时，我们一定要了解其适用人群与禁忌，掌握正确的食用方法和剂量，注意搭配与注意事项。只有这样，才能充分发挥鸡内金的功效，让它为我们的健康保驾护航。
