在中医理论里，小儿肺热咳嗽的成因较为复杂，主要与外感风热、饮食不当、肺阴亏虚等因素有关。
从外感风热来说，小儿脏腑娇嫩，卫外功能较弱，当外界气候突然变化，风热之邪容易乘虚而入，侵袭肺卫。尤其是严冬和初春乍暖还寒时，早晚温差大，孩子如果增减衣物不及时，就很容易被风热之邪盯上。风热之邪侵犯肺脏后，会使肺气失于宣发和肃降，肺内的津液被热邪熏蒸，炼液为痰，从而引发咳嗽、咳痰，且痰液通常较为黏稠、色黄。
从小儿饮食来说，如今生活条件好了，很多家长喜欢给孩子吃各种高热量、高脂肪、高糖分的食物，比如炸鸡、蛋糕、巧克力等，还有一些辛辣刺激性食物，像辣条、辣椒等。这些食物吃多了，容易损伤脾胃的运化功能。脾胃一旦功能失调，食物不能正常消化吸收，就会在体内积滞生热，热气向上熏蒸到肺部，进而引起肺热咳嗽。
从肺阴亏虚来说，如果孩子本身素体阴虚，或者久病之后耗伤肺阴，又或者经常处于干燥的环境中，都可能导致肺阴不足。肺阴不足就好比肺脏缺少了 “滋润的泉水”，变得干燥，虚热内生，影响肺气的正常功能，出现干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，还可能伴有口干咽燥、午后潮热、盗汗等症状。
小儿肺热咳嗽的典型症状如果孩子出现以下这些症状，家长们就要警惕是不是肺热咳嗽在作祟了 。
1、发热
孩子的体温常常会升高，有的是低热，体温在37.5℃-38左右，像午后或夜间体温会相对更高；有的则可能出现高热，体温超过38.5℃ ，甚至更高。这是因为体内的热邪与正气相互抗争，导致体温调节失衡。
2、咳嗽
咳嗽的频率和程度各不相同。有的孩子是阵发性咳嗽，一阵阵地咳个不停；有的则是持续性咳嗽，咳嗽声较为重浊，听起来就像嗓子里有东西堵着。而且咳嗽在夜间或清晨往往会更加明显，很多孩子会因为夜间咳嗽而睡不好觉，频繁醒来，严重影响睡眠质量。
3、痰黄
孩子咳嗽时咳出的痰液，不再是白色稀薄的，而是呈现出黄色，质地比较黏稠。这是因为热邪熏蒸了肺内的津液，使得痰液的性质发生了改变。有些孩子年龄小，不会咳痰，痰液就会在嗓子里呼噜呼噜作响，感觉孩子呼吸都不太顺畅。
4、大便干燥
由于肺与大肠相表里，肺部有热，也会影响到大肠的传导功能。肠道里的水分被热邪消耗，大便就会变得干结、坚硬，孩子排便时会比较费力，甚至出现便秘的情况，好几天才排一次便。
此外，有些孩子还可能伴有咽喉红肿疼痛、舌苔发黄、口臭等症状。咽喉红肿疼痛是因为热邪上攻咽喉，导致咽喉部位充血发炎；舌苔发黄则是体内有热的一个直观体现，正常的舌苔应该是淡红色、薄白苔，而肺热咳嗽的孩子舌苔往往是黄色的，有时还比较厚腻；口臭则是因为脾胃积热，食物在胃内不能正常消化腐熟，产生异味，通过口腔散发出来。
泻肺良方——泻白散泻白散出自北宋儿科名医钱乙的《小儿药证直诀》，由桑白皮、地骨皮、甘草、粳米四味药组成。桑白皮味甘性寒，归肺经，善于清泻肺热，平喘止咳，是方中的君药。地骨皮甘寒，能清热凉血，退虚热，辅助桑白皮清泻肺中伏火，为臣药。甘草和粳米则起到和中养胃的作用，使泻肺而不伤正，甘草还能调和诸药。四味药相互配合，共奏清泻肺热、止咳平喘之功。
服用方法为：分两次温服，早晚各一次，最好在饭前半小时服用。这样有利于药物的吸收，更好地发挥药效。需要注意的是，泻白散主要适用于肺热咳嗽，对于风寒咳嗽或肺虚喘咳者则不宜使用。而且，每个孩子的体质和病情都有所不同，在使用泻白散时，最好先咨询专业的中医师，根据孩子的具体情况进行适当的加减和调整，以确保用药安全有效。
孩子远离咳嗽，做好4件事1、饮食习惯
要让孩子养成健康的饮食习惯，做到荤素搭配、营养均衡。多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，像梨，具有润肺止咳、清热生津的功效，无论是直接吃还是煮成梨汤，都对预防肺热咳嗽有帮助；还有枇杷，能润肺下气、止咳化痰；白萝卜也不错，可清热化痰、下气宽中。
要控制孩子对高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，像油炸食品、蛋糕、巧克力等，这些食物容易在体内生热，引发肺热。同时，辛辣、刺激性食物也要少吃，比如辣椒、花椒等，以免刺激呼吸道和脾胃，加重体内的热邪。
2、增强运动
适量的运动对于增强孩子的体质、提高免疫力也非常重要。可以根据孩子的年龄和兴趣爱好，选择适合的运动项目。比如，年龄较小的孩子可以在户外玩滑梯、骑儿童自行车；大一点的孩子可以跳绳、踢毽子、慢跑等。
每周至少让孩子进行3-5次运动，每次运动30分钟以上。运动不仅能促进孩子身体的血液循环和新陈代谢，还能让孩子的肺气更加充足，增强抵御外邪的能力。
3、添加衣物
随着季节和天气的变化，及时为孩子增减衣物是预防肺热咳嗽的重要措施。天气转凉时，要及时给孩子添加衣服，避免孩子着凉；但也不要给孩子穿得过多、过厚，否则孩子活动后容易出汗，汗水浸湿衣服，一旦受凉，就更容易引发咳嗽。
一般来说，孩子比大人多穿一件薄外套就可以了。可以通过摸孩子的后颈来判断衣物是否合适，如果后颈温热，说明衣服穿得刚刚好；如果后颈有汗，就需要适当减少衣物；如果后颈发凉，那就得赶紧加衣服。
4、空气流通
保持室内空气清新流通也不容忽视。每天要定时开窗通风，一般建议早晚各通风一次，每次通风 30 分钟左右。这样可以让室内的空气得到更新，减少细菌、病毒等病原体的滋生。如果室内空气过于干燥，还可以使用加湿器来增加空气湿度，将湿度保持在40%-60%左右，这样有利于孩子呼吸道黏膜的湿润，减少咳嗽的发生。但要注意定期清洗加湿器，防止滋生细菌。
在流感高发季节，尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院等。如果必须要去，最好给孩子戴上口罩，做好防护措施，减少孩子感染病毒的机会。
小儿肺热咳嗽虽然让家长们操心，但只要我们掌握了正确的知识和方法，就能够有效应对。泻白散这个良方为我们提供了一种安全、有效的治疗选择，但在使用过程中一定要谨慎遵循医嘱。同时，日常的预防工作也不容忽视，从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，为孩子的健康保驾护航。
