据统计发现，我国每人平均一年要看七次病，是世界之最，而背后的原因竟是“过度医疗”。

如以下这几种被很多人看成是疾病，但如果过度医疗反而会伤害身体健康。

1.老花眼：随着年龄的增长，每个人都会经历衰老，而眼睛的生理功能也会随之退化，如当你在不知不觉中，出现平时习惯的看小字方式，现在已经变得看不清或有重影；近距离阅读需要到更亮的地方；看近处的地方，眼睛容易酸痛等，要注意是老花眼了。

针对这种情况，如果大家发现只需要调整生活环境，避免长时间近距离阅读，或佩戴老花眼镜，都能改善该症状。

2.空调病：为了帮助人们顺利的度过炎热的夏季，空调的发明，简直太符合现代人的需求了，任谁都想要呆在空调房内，可也有越来越多的人发现，长期在空调环境下活动，从而出现眼睛发痒、头晕头痛、味觉异常、皮肤干燥、全身疲劳、胸闷、咳嗽等等，要当心“空调病”了。

有的人说空调病得治，其实完全不用，在临床上，并没有这种疾病，只是机体所出现的身体不适，若短期内并不会造成较大的身体不适，只需要及时调整即可，如注意通风、室内温度湿度、适当运动、清淡饮食就是很好的方式。

3.节后综合征：你在放假之后，有没有出现过食欲不振、焦虑抑郁、神经衰弱、精神萎靡、工作效率低、恶心呕吐、肠道不适等一系列表现。

若你发现有多种表现，要当心节后综合征，它也被称为“富贵症”，之所以出现的原因多是因为心理承受力较低，需要提高抗压能力、规律作息、饮食清淡、适量运动等，改善不良的生活方式。

4.食物过敏：当你在摄入一种食物后，继而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、皮肤炎症、眼睛瘙痒、流泪、打喷嚏、流鼻涕、血压降低、心律不齐等反应，要注意食物过敏。

下次再碰到这样的食物，一定要避而远之，若你不确认的话，也可以去医院做一下过敏原检测，通过检测得知自己过敏的食物，从而远离可有效避免食物过敏。