每当夏天到来，姑娘总会开始疯狂剁手购买各种护肤品，如护肤霜，防晒霜，美白霜，保湿霜，防晒喷雾，墨镜，遮阳帽等等，心里想的都是千万别把我晒黑。

对于这种现象我们早就见怪不怪，女人爱美是天性，民间有句俗语：一白遮三丑，一胖毁所有。可是某些女人发现即便用完护肤品，皮肤依然会变黑，甚至是长斑，这到底是怎么一回事呢？

科学上将人的肤色分为黄色，黑色，棕色，白色，红色五种颜色，这个数据并不严谨，实际上人的肤色有无数种，只不过拥有其他肤色的人较少，或不生活在我们身边，因此不便于将其归类。

众所周知人的肤色是由身体的黑色素决定的，和人类进化基因有很大的关系。黑色素是人体防御紫外线的一种机能，在防晒霜尚未问世时，人们只能依靠自身防御机制来抵抗紫外线。

如在高寒的北欧，人们不会受到太阳的暴晒因此体内黑色素较少，皮肤多呈白色；生活在赤道周围的人常年受到紫外线照射，体内黑色素过多，皮肤多呈黑色。

黑色素由优黑素(真黑素)和褐黑素组成，我们的皮肤有5层皮，真皮层里活跃着黑色素母细胞，这是每个人都会有的。黑色素母细胞就是黑色素的母亲，可以不断生成黑色素来抵御肌肤不被紫外线伤害。

正常情况下20-25岁年龄段是黑色素沉淀形成活跃期，人的身体过了18岁之后肌肤的代谢机能会变慢，25岁更是一个分水岭。

半夜1-3点长期熬夜不睡觉，会影响肝胆排毒，当身体代谢废物排不出去，我们的脸上就会长斑。中午12-14点太阳紫外线最为强烈，如果这个时候外出转悠，我们面部会发红发热，这是皮肤在告诉你温度过高，随即皮肤内的黑色素会慢慢聚集抵挡紫外线的入侵。

黑色素的形成必须经过多种因素的结合，其过程十分复杂，主要是通过色体（未成熟的黑色素）内酪氨酸—酪氨酸酶反应形成的。影响黑色素形成的因素有很多，这里分为内因和外因。

内因（基因问题）：根据人类进化的基因问题，不同人群会有数量不同的黑色素，因此大家的肤色也各不相同。

内因（多种酶的活跃度）：络氨酸在络氨酸酶的作用下经过层层反应，最终就会形成黑色素，而黑色素细胞中决定黑色素合成速率的是细胞内的多种酶和其他成分，不同人群的多种酶活跃的又有不同，因此形成黑色素的多少个并不相同。

内因（细胞因子的影响）：人体细胞不仅能促进黑色素细胞生长，还可抑制黑色素细胞生长，每个人体内的细胞因子或多或少略有不同，因此肤色也不同。

外因（熬夜）：熬夜伤肝胆，肝胆主代谢，当毒素代谢不出去就会体现在面部，也就是我们口中的斑。本应该休息的皮肤没有得到充足休息，各项机能出现紊乱，黑色素细胞也会失控。

外因（紫外线）：紫外线是促进黑色素大量繁殖的主要原因之一，黑色素的主要目的就是为了抵御紫外线对人体的危害，因此长时间晒太阳就会引起黑色素繁殖，堆积。

外因（抽烟，酗酒）：长期抽烟，酗酒会使人体内产生更多自由基，自由基会攻击黑色素母细胞破坏其正常运作，面部没有黑色素的防御，紫外线照射，面部长斑。

外因（环境影响）：抽烟，农药，空气污染等多种原因都会使体内产生更多自由基，从而影响我们的皮肤状态。

上文提到黑色素形成的原因，其中包括外因和内因，那么什么时间是形成斑点的高峰期呢？毫无疑问是秋天。

夏季过度暴晒：不管你夏天有没有经过暴晒，经过一整个夏天的紫外线侵蚀，大家肌肤多少都会受到刺激。紫外线刺激黑色素形成斑点是需要一个时间的，因此夏天面部不会立刻长斑，而是等到秋天开始长斑。

代谢变慢：天气逐渐变凉，皮肤代谢能力减弱，夏季的黑色素还没来得及代谢，这些黑色素便会浮现皮肤表面形成斑点。

大量补水：秋天除了长斑还容易过敏，主要是因为秋季天气干燥的原因，因此我们最基础的护肤一定是补水，生活中可以多喝水也可多敷面膜，保证皮肤水润。

注重美白：除了补水，我们也要注重美白，预防斑点价值。不过不建议更换太多美白产品，选择纯天然，无刺激，适合自己的美白产品长期使用。

重点防晒：虽然最炎热的夏季已经过去，可防晒依然不能偷懒，其实紫外线一年四季都会威胁皮肤，只是夏天较为严重而已，因此建议大家一年四季养成涂防晒的习惯。

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