痰湿体质是中医体质九大类型中的一种偏颇体质，痰湿体质的总体特征是：痰湿凝聚，体型肥胖，腹部肥满松软，口中黏腻发甜，面部皮肤油腻，身上容易出黏汗，胸闷痰多，平日里喜欢吃肥肉和甘甜食物，舌苔黏腻，性格方面善于忍耐。
痰湿体质的人容易的消渴症、中风、胸痹等病。这里提到的消渴症是中医里糖尿病的说法，也就是说痰湿体质的人容易得糖尿病。
痰湿体质的女性更容易肥胖
1、一开始罗列了痰湿体质的总体特征，其中体型肥胖，尤其是腹部肥满松软的中心肥胖是二型糖尿病最重要的危险因素之一。如果你的糖耐量已经受损，肥胖会加速你步入糖尿病行列。
2、平日里喜欢吃甜食和肥腻食物，高碳水化合物和高脂肪饮食，必然导致糖脂代谢出现问题，高能量饮食也是诱发糖尿病的重要危险因素。
肥胖超重
3、这种体质的人平日里运动量较少，一方面是因为不爱运动导致肥胖，另一方面肥胖也会使人运动不便，互为因果。身体活动不足会导致胰岛素敏感性下降，糖耐量降低，肌肉对葡萄糖的利用水平降低，糖代谢功能下降，增加糖尿病发病危险。4、另外，性格里的善于忍耐，不发泄，不代表没脾气没情绪，时间久了会导致压抑，情绪郁结也会导致激素调节发生紊乱，影响血糖调节。
严重肥胖
5、总体特征里各种油腻或黏腻，浑身不清爽，血黏度必然也高，也必然会存在一些血管病变。综上所述，痰湿体质的人确实容易受到糖尿病的青睐。痰湿体质的人应及早调整饮食结构，积极运动，控制体重，减脂降压，调整心态，保持开朗乐观的情绪。已确诊的患者同样要从以上几点做起，积极接受治疗。
