在中医的理论里头，肝脏负责藏血，全身的筋膜，眼睛、毛发等等组织要正常的运作，都离不开肝血滋痒。要是肝血不足，身体就会出现各种的不适，比如四肢可能会麻木抽筋，眼睛会视物不清，无端的流泪，头发容易变白，一抓就一大把，睡眠也受影响，半夜两三点容易惊醒，睡得前白天却老是犯困。想要调理，给大家介绍一个小方子：用红枣搭配三味药，学会受益终身！
肝血不足常脱发
中医有 “肝藏血，发为血之余” 的说法。肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，人体的毛发依赖血液的滋养才能健康生长。若肝血充足，血液便能顺畅输布至头部，为毛囊提供充足养分，头发自然乌黑亮泽、坚韧强韧，不易脱落。但当肝血不足时，无法充分滋养头发，头发就会因缺乏营养而变得干枯、脆弱，容易脱落。长期的不良生活习惯，像过度劳累、熬夜、情绪波动大等，都可能损伤肝脏，导致肝血亏虚，进而引发脱发。
一个小方子
方组：当归，枸杞，带芯的莲子、红枣
方解：
当归味甘、辛，性温。归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。
枸杞味甘，性平。归肝、肾经。有滋补肝肾、益精明目的功效。
带芯莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。能养心安神、益肾涩精、健脾止泻、平肝火
红枣味甘，性温。归脾、胃、心经。
作用功效：把它们一起放在锅里头，加适量的水煮成汤喝，能起到补血养血、滋补肝肾、养心安神、健脾益胃等综合作用，能有效的缓解因肝血不足引发的各类的不适，为身体的健康呢保驾护航。
中医讲究辩证，以上中药仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！
