昨天在班车上大家都在取经，希望能在同事那里得到一个长寿的秘诀，都很好奇到底是什么原因，让老两口如此长寿。

因为，同事的父母今年都是89岁高龄了，老两口独自居住，并且生活完全能够自理。

大家都想知道这两个老人长寿的秘诀到底是什么？最后听来听去，总结来总结去，得出了以下结论​，长寿的秘诀不是吃的好，喝的好，睡的好，而是心态好。

话说长寿的秘诀是心态好，我觉得倒真有一定的道理，想一想咱们身边的这些长寿老人，无一例外地都是心态超级好，说的难听一点就是很自私，不会像有的老人那样整天瞎操心，人家这些长寿老人只管好自己的身体健康，不管其他任何事情。

在同事的慢慢讲述中，我们了解了她父母这两个老人，这大半辈子的生活起居长寿秘诀。

据她讲，母亲吃的少，但父亲啥都不管，哪怕血糖高一点点也无所谓，并且整天吃着都是大鱼大肉，油炸食品。

因为父亲心灵手巧，琴棋书画样样精通，做菜做饭也是一把好手，大半辈子极少下饭店，偶尔下一次饭店，看到哪个菜品自己没吃过，简单的尝几口回家就能做出来。

所以，这个老人家这一辈子没在嘴上亏待过自己，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，依然活到了目前89岁，还不知道将来要多长寿呢？

老太太睡得早，可是老头儿由于要绘画，经常晚上画到后半夜，那你说与长寿与睡眠好是不是也毫无关系呀？

同事讲，这老人家长寿的秘诀就是心态好，因为老头儿是中国人民大学毕业的，是响当当的高级知识分子，在那个年代所有经历过的一些不堪回首的事件，这个老人家都经历过。

但都是由于自己这个好心态而挺了过来，他的同龄人现在基本上所剩无几了，可这老人家还依然幸福的生活在人世间。

究其原因就是由于老人家的心态超级好，才成就了健康长寿的晚年。

我同时也想起了我的婆婆，我婆婆是90岁走的，想一想也确实是这样的，婆婆就是啥事儿不管，心大的那种人。

她的两个女儿都分别先她而去了，大女儿52岁走的，死于糖尿病并发症，全身衰竭，只领了两年的退休金就撒手人寰了。

小女儿 63岁肺癌走的。

就单说这两个小棉袄就这么早早地就走了，可是我真的没看见婆婆有多么的悲伤和痛苦。

当然了，肯定是有的人内心的痛处是无以言表的，但最起码婆婆就不像别的母亲那样，在得知自己的孩子离世之后，而表现出来的那么强烈的痛苦欲。

所以，我觉得这个心大心态好，就是婆婆长寿的最主要原因。

我自己家里最长寿的就是妈妈了，我的妈妈，85岁肝癌晚期走的。

这一辈子，这老太太就是心宽心大，因为她有5个儿子，就我一个女儿。

就单纯这5个儿媳妇吧，要怎么处好婆媳之间的关系绝对是一个挑战。

但是人家老太太跟5个儿媳之间从来就没有红过脸，过年过节儿媳，儿媳们都会大一包小一裹的来看望老人家。

你就说，如果老太太没有一个良好的心态，是无法把这个大家庭的婆媳关系处理好的。

老妈一辈子没上过班，没挣过一分钱，但是一辈子也没缺过钱。

老爸活着的时候有老爸来挣钱养家，老妈负责照顾家里的这一帮孩子。

待到老爸68岁突发脑出血走了，剩下老妈一个人的时候我的生活也宽裕了，我就会每年负责给老妈一点生活费，让老太太的手里时时刻刻都有钱花。

别看生活在农村，但是在道路上，时不时地就会有卖水果的，卖零食的小车在走动，所以只要有钱，老妈就能买到自己想吃想喝想用的东西。

老妈跟小儿子生活在一起，啥心不操，啥事不管，即使跟儿媳妇闹点小矛盾也像啥事儿没发生一样，你说这心大到什么程度？

到了晚年更是如此，三点一线吃饭，睡觉，在大门口晒太阳，除此之外，不操心家里的任何事情。

85岁的老妈之所以成为我们家族里最长寿的一员，也是由于老妈的心态好。

总之，以上的这几个例子告诉我们，要想健康长寿不是吃得好，喝的好。睡得好，而是记住一定要心态好。

天边飘来5个字儿——那都不是事儿。

我们要开开心心地，多活一年就多赚一年，就多看一年的光景……

心态好是长寿的秘诀你记住了吗？