很多人都说，语言暴力是很可怕的。不管是对成年人，还是孩子都会造成伤害。在我看来，孩子处于相对弱势的群体，其所受的伤害更大，而且直接影响到孩子未来的身心健康发展。

本文将告诉大家，父母在与孩子的亲子沟通教育中，有哪些话属于语言暴力，很容易伤害到孩子的身心健康发展。

心理学家调查显示，平均每20个人就有1个人遭受过语言暴力，每50个人中就有1个人因语言暴力导致心理疾病，轻者患有社交障碍，重者有杀人和自杀行为。

这真不是在夸大其词。

我依稀记得在很小的时候，曾亲眼目睹两个人不知为着某件事而在街头发生争执，当事者一个是五大三粗的妇女，一个是高中生模样的女生。

毕竟是发生在几十年前的事了，具体争执过程我已记不清了，但对那位妇女当时像机关枪一样的嘴巴可是记忆尤深，在我看来，她那张嘴太毒了，把世上最恶毒的语言泼向了对方，听起来一股寒意，似乎比打人还厉害，那女学生在这阵仗中完全落败。后来听人说，被骂的一方当晚就……

可见，语言暴力对正常人的杀伤力该有多大，是不可承受之痛！

不要以为语言暴力只发生在陌生人之间，很多情况下，语言暴力源自不平等的相互关系，比如亲子沟通中。

由于父母不能正确地处理孩子成长中所面临的一系列问题的原因，很容易产生语言暴力。

连成年人也无法忍受，对一个没有半点自我保护能力的孩子来说，伤害程度就可想而知。

对大部分孩子来说，精神上的创伤远比肉体上的伤害更大，而这种精神上的创伤有可能来源于父母在亲子沟通中的语言暴力。

亲子沟通中的语言暴力犹如寒冬里的风刀子，伤人于无形，让孩子幼小的灵魂在颤栗，让孩子稚嫩的心在滴血。

有一些人，即使长大后，也还是会对自己小时候被语言暴力伤害的经历难以释怀。

亲子沟通中有哪些常见的语言暴力呢？曾有网友回忆自己小时候的经历：

5岁因为玩树叶被爸爸说成是捡垃圾的小孩，一辈子没出息。

据她说，这对她的一生都造成了很大的困扰。

在亲子沟通教育中，以下这些话父母不能对孩子说：

“笨蛋”；

“你怎么不去死啊”；

“养你有何用，废物一个”；

“怎么这么笨”；

“你脑子抽风了是吗”；

“你太丢脸了”；

“怎么生出你这么个东西”；

“你这种货色和你爸（妈）一样，一辈子都没出息”；

“你懂个屁”；

“跟猪一样笨，生你什么用“；

”你看看你的成绩？还不如跳楼算了“

……

因为这种语言暴力是在亲子沟通中发生的，是从最亲近的家长身上冒出的，这对孩子自尊心的伤害非常大，以致会严重到对生理健康产生影响。

现实中有不少被父母语言暴力对待过的孩子，成年后表面看起来很正常，但心里却隐藏着你无法想象的创伤。

语言是有能量的，积极的温暖的语言，能让孩子变得自信、乐观；而攻击性、伤害性的语言可能毁掉孩子的一生。

知乎上某些网友这样描绘自己受到语言暴力伤害的感受：

”……词汇听到心脏都生疼。血往脸上涌，胸口剧烈起伏，觉得喘不上气来，像一个手无寸铁挨着尖锐刀剑扎刺的人一样。真是异常挣扎的状态。隔了这么多年记忆犹新。“

XD丑西：我知道他们真的很爱我。但是他们的语言暴力是我一辈子的痛。

2014年7月，知名艺术家谢勇凭借《语言暴力》这组作品获得第57届戛纳国际创意节银奖。

他的创意在于把几个与语言暴力相关最具代表性的关键词，做成了“武器”，这也是父母在亲子沟通教育中，容易犯的说话毛病。

猪脑子

废物

怎么不去死

丢人

这四幅图多么的形象生动啊！这些图片上的杀人武器给人触目惊心之感，课亲子沟通中的语言暴力有何尝不像杀人武器呢？

海灵格曾经在《爱的序位》中提到：

孩子在潜意识里是会追随自己的父母的，无论你知道或者不知道。父母都是天生的催眠大师，如果是长期反复地用某一种语言刺激孩子，孩子在潜意识里就会深受影响，甚至是认同父母所说的。

重要的是孩子当时感受和情绪并没有得到表达的机会，于是，都有可能会储存在心灵深处。这些心灵上的种子，遇到诱因的时候，就会瞬间爆发。

这就从心理教育学理论上解释了下面这种现象：

有些孩子因为在小时候遇到亲子沟通中的语言暴力，导致长大成人后，变得相当敏感，甚至情绪会因为某一句看起来无关痛痒的话就被点燃。

亲子教育中的语言暴力，对孩子的伤害到底有多大？

一是严重的自卑；

二是情感表达出现障碍；

三是无法正常处理人际关系，很难轻易信任他人；

四是妒忌心重，缺乏安全感 。

那该如何彻底消除孩子在语言暴力下的阴影呢？

在语言暴力环境下成长起来的孩子，在其长大成人之后，需要在以下两个方面对自己进行适当的调整：

努力去消除这种语言暴力对自己所造成的负面影响；

不断提醒自己，日后不要在教育孩子上步父母后尘。

人都是被自己所击溃的，对付语言暴力的最好方式，就是不要怀疑自身的价值。

当我们已经历了童年时代的语言暴力，带着一身的伤痛走进了成人时代的时候，请务必告诉自己：

我不是别人眼中亦步亦趋的小丑，而是有着自己的独立人格与思想，有自己成熟的决断力。

若是实在难以度过这个心理难关，也不妨找最信任的闺蜜或好友，敞开自己的心扉，好好倾诉一下。

心情不好的时候，也可以一个人静静地呆着，重温令你骄傲快乐的事，或者就做你最喜欢做的事情。

甚至在适当的时候，也可以寻求专业的心理咨询与治疗；

心理医生建议，情绪不好时可以进食一些如杏仁、香蕉、奶酪、葵花籽、芝麻、豆类食品等，这些食物可以分泌多巴胺，有助于舒缓情绪。

世上绝大多数父母都爱着自己的孩子，可为什么还会在教育孩子中出现这么多的语言暴力？这是一个值得我们每个人深思的问题。

但至少，一个善于不断反思自己的教育方式的父母，是有能力绕过语言暴力这个误区，走上正确教育孩子的康庄大道。