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在得知自己患上肺癌后，苗大哥既心慌又迷茫，毕竟他不过是一个普通的公司职员，哪儿能承受得住这种天塌下来的消息。
尤其是做完手术之后，他更是觉得世界像是按下了暂停键，什么都开始变得不对劲。
原本的高管位置都换成了早九晚五的工作时间，身体总是觉得不对劲，而脑袋里满是疑问：做了肺癌手术后，究竟还能做些什么？什么该做，什么不能做？
是不是做错了就会大大影响健康，甚至是生命？那天，苗大哥和妻子杨小姐一同前往医院。
杨小姐是那种操心过头的类型，看到苗大哥不舒服，她就会手忙脚乱地查找各种资料、问东问西。
体检的过程倒是顺利，检查结果也不算太糟。
只是，有一项特别的项目被安排了——跟他的肺癌手术有直接关系的“术后康复”咨询。
“苗先生，您术后恢复的情况挺不错的，肺功能已经恢复到了70%左右，这对于您这种年龄和病情的患者来说，已经算是比较理想的了。”
“不过，您要知道，术后生活中的一些小细节是非常重要的，不能大意。”
周医生坐下来，翻了翻病历，又抬起头看着苗大哥，“比如说，有几件事情，您做了可能会影响到恢复进度，甚至可能对健康造成伤害。”
“我今天就给您讲讲，您以后要尽量避免的一些情况。”
周医生似乎看透了苗大哥的心思，微微一笑，话锋一转：“首先，第一个就是，术后不建议做重体力劳动。”
“你看你这个年纪，别以为自己能轻松扛起一袋米，或者用力提着重物去锻炼，啊，这可不是开玩笑的。”
“很多患者在手术后恢复阶段，往往会想着，‘我这就手术完了，恢复好，身体能行了，试试大力气吧。’”
“结果一不小心，稍微一个用力不当，就可能造成胸腔的压迫，导致肺部气道受损。”
“你还敢像以前那样拼命跑步，或者去干个体力活？那可是赔了夫人又折兵，得不偿失！”
接着，周医生继续说道：“第二个要避免的，就是过度饮酒。”
“有些人术后会觉得，‘哦，我好像没啥大事了，来，朋友们聚会一下，来点儿酒庆祝庆祝。’酒精会影响到肝脏的代谢功能，而你的免疫系统在术后恢复过程中正是最脆弱的时期。”
“如果你这时候再去喝酒，不仅容易让免疫力下降，还可能会让肝脏负担加重，从而影响到恢复速度。”
“更严重的是，酒精的毒性可能对术后留下的健康隐患产生连锁反应，导致潜在的复发风险增加。”
“你要记住，这不是不可以偶尔喝一口，而是不能像以前那样毫无节制地一饮而尽，明白吗？”
“再来呢，”周医生语气严肃起来，“术后要注意休息，不能熬夜。”
“如果你熬夜，那就等于是在加速‘拆卸’你的身体，不仅免疫力会下降，还可能导致其他器官的衰弱，甚至影响到手术部位的愈合。”
周医生看着苗大哥认真的样子，又叹了口气：“还有，别听别人说什么‘多做深呼吸’‘吸氧’这些补充氧气的说法。”
“肺癌手术后的患者，虽然肺功能会受到一定影响，但并不是每个人都需要频繁的深呼吸训练。”
“有些人反而因为做过度的深呼吸，导致肺部负担加重，反而影响了气体交换的效率。”
“所以，千万不要听信没有科学依据的‘民间偏方’，随便做一些不必要的动作。”
“哦，医生，我知道了。以后我一定要注意！”苗大哥完全不敢再心存侥幸了，心里想着：“要是真的出问题了，谁也救不回来。”
周医生最后补充道：“有些病人在术后恢复过程中，容易产生焦虑情绪，觉得自己的身体永远也恢复不过来，这种情绪是对健康极为不利的。”
“心态决定恢复的速度，放轻松，按时吃药，保持规律的作息，一切都会渐渐好转。”
苗大哥顿时如释重负，原来康复并不像他想象的那么复杂，只要注意这些日常细节，健康就能逐步恢复。
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参考文献[1]曲利.中晚期肺癌患者姑息性表现发展轨迹研究,护理学杂志, 2023-11-05
