总闻到香香的味道，但是找不到来源？

别人都觉得味道刺鼻的时候，你却闻不到？

警惕！嗅觉出现这些表现，你的大脑可能正在经历致命的变化！

总是闻到这些味，你的大脑正在经历致命变化！

身体出现这2个表现，可一定要当心，这可能意味着，你的大脑正在走向疾病……

1、身上突然变得香香的——帕金森

你有没有过突然觉得自己身上有若隐若现的香味？

身上突然变香可不是什么好事，而是一种致命疾病——帕金森的隐匿表现。

不信？我们先来看一个BBC曾经报道的一个真实事件。

曾经有一位苏格兰退休护士乔伊·米恩尔，就通过自己丈夫身上味道的变化，发现了他的帕金森预兆。

在这之后，研究人员为了确认，又给了她12件T恤衫样品（患者和正常人各6例），结果发现，她的判断准确率达到了100%，所有患有帕金森或者处于帕金森前期的人，t恤上都有一股若隐若现的麝香气味！

简单来说，如果你身上突然出现麝香味，就说明你可能就处在帕金森疾病的前期了。

为什么帕金森病的人，身上会有香味呢？

2021年的研究表明，帕金森患者的皮脂腺分泌会增加，甚至比普通人更容易发生脂溢性皮炎。

而过多分泌的油脂，以及身体自身合成的一些化合物，混合起来，和麝香的味道非常像。

更可怕的是，研究中也提到，麝香味甚至能够在确诊帕金森的6年前出现。所以，如果身上突然变香，可能就意味着帕金森已经盯上你了。

2、闻不到刺激性味道——老年性痴呆

第二种情况在中老年身上更常见，很多人会发现，随着自己的年龄增大，自己的嗅觉好像逐渐不那么灵敏了，不仅香味闻不到，臭味也闻不到了。

小心，你可能被老年性痴呆盯上了！

2023年发表的文章显示，嗅觉功能减退就是认知功能衰退的早期标志。

而认知功能衰退的最后一步，就是老年性痴呆，从嗅觉减退到老年性痴呆，往往只有5年。

很多时候，不仅嗅觉和我们整个大脑功能密切相关，五官上的一些表现，也在预示你的大脑正在经历致命的变化。

五官出现这些表现，大脑不太健康！

1、听力下降

2019年的研究显示，老年性痴呆发生的前10年，听力就可能已经出现下降了。

更危险的是，听力下降是一个动态发展的过程。

很多人在听力刚开始下降的时候，根本没注意到这件事，只是觉得自己好像偶尔听不清别人说话，跟不上节奏，或者视频的声音越开越大，其实这都是听力下降的早期表现。

如果这时候就能提前注意，或许就不会进展到老年性痴呆了。

2、视力下降

有的时候你的视力下降可能不是老花，而是老年性痴呆的预警信号。

2023年的研究显示，与正常人相比，近视或者远视等有视力障碍的人，老年性痴呆的风险会升高2.5倍。

既然五官的感觉和大脑功能如此相关，我们又能做些什么来预防大脑功能的衰退呢？

小凤Emma检索大量资料后发现，有几种日常就能做的训练，对于预防大脑功能衰退非常有效！

五个动作，每天5分钟，逆转大脑衰老！

其实，五官的感觉和大脑功能是相互影响的，所以，如果我们能锻炼好自己的嗅觉、视力等功能，就能够轻松逆转大脑衰老。

小凤Emma给大家推荐几个训练方法，大家可以按需选择。

1、嗅觉训练

很多研究中都有提到，嗅觉训练对大脑的健康有积极作用。

方法也很简单，每天的早上和晚上，保证轻松自然呼吸的情况下，可以试着闻4种不同气味的东西，可以是精油，也可以是香水，每种味道闻10-20秒就够了。

一般来说，坚持6个月就能够起到逆转大脑衰老的功效。

2、听觉训练

听觉训练可以有效延缓听力衰退，间接预防大脑老化。

对于中老年人来说，可以试试听歌说歌名的方法，不仅好玩，还能提前预防大脑功能衰退。

3、味觉训练

可以尝试闭上眼睛吃东西，说出它到底是什么食材，或者挑战一些自己从未吃过的食物，从而锻炼自己的嗅觉。

4、视觉训练

视觉训练就更加简单了，大家可以转转眼睛，或者读读书籍，或者在街景中有意识地寻找五种颜色。

5、触觉训练

触觉训练可以通过手指操，或者组装一些玩具来达到锻炼大脑的目的。