大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生

很多患者认为“腰腿不疼，不麻了，腰椎间盘突出症好了”。然而没过几天，这些症状又会再次出现，而且一会轻一会重，让他们感觉不舒服，备受折磨。。

腰椎间盘突出今天不疼，明天又疼。疼痛总是忽上忽下。为什么?

事实上，腰椎突出没有所谓的一天好一天坏。腰椎间盘突出症的症状时轻时重，可能是由以下因素造成的。

1、腰部受凉

患有腰椎间盘疾病时，如果不注意保护腰部，风寒湿气的侵袭就会引起症状，症状可轻可重。

2、过度劳累

长时间从事重体力劳动，会导致腰椎损伤累积，症状也会时轻时重。不正确的姿势、经常弯腰、长时间低头或长时间坐着也可能导致症状，症状也会时轻时重。

3、治疗不规范

治疗腰椎间盘疾病，今天治疗刚没几天，就听别人说还有其他方法，就跑去试试。这也会影响治疗效果，导致症状时轻时重。

腰椎间盘突出症患者也需要照顾好自己，积极配合医生进行规范治疗，才能有效缓解自己的症状。

现在很多腰椎病患者都是长期服药，比如甲钴胺、布洛芬，还有长期吃中成药，他们吃药的时候好了，但停药后症状很快又疼了，觉得这个病根本就治不好。

其实只要听我的话，不需要长期吃药

首先，急性期的治疗非常重要。除了卧床休息外，药物治疗也是不可缺少的。腰椎间盘突出症急性期，纤维环破裂，突入髓核，压迫神经根，引起神经根水肿、炎症，引起剧烈疼痛。这时必须及时对神经根进行脱髓消炎。

其次，宁可锻炼也别轻易做手法。有些不正规的诊所打着能够将腰椎盘突出复位的旗号，然而，任何手法都无法使突出的椎间盘髓核复位。手法的目的是改变髓核与神经的关系，减轻对神经根的压迫和刺激，从而缓解症状。

目前手法对医生的要求很高，医生必须懂得解剖。其次医生必须具有足够的临床经验，不然很容易按坏。与其这样，我们不如好好休养，好好锻炼，锻炼非常重要。

如果过了急性期，发现疼痛减轻了，首先要做的就是找到适合自己的锻炼方法。无论吃中药还是西药，只要不锻炼，还可能再次发作。

因此，我们的腰椎最重要的就是依靠肌肉来保护它、稳定它。本期内容先分享到这里。如果您感觉不适，请到正规医院就医。希望对您有所帮助。