骨科医生李晨 骨科医生李晨 2024年09月29日 09:53 北京

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大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生。

俗话说，筋长一寸，寿延十年，养筋就是养命。分享五味药的名方，助你养好筋。

当筋失所养，就会导致关节僵硬、四肢麻木、屈伸不利、关节酸痛等问题。

分享一名方《养筋汤》，五味药组成，对于养筋独到而玄妙。

我记得上个月有一位海南的王阿姨，在线上给我留言说，自己的膝盖最近一直不利索，走几步就不行了，就感觉想蹲下休息一会。

当时留个联系方式之后，仔细了解情况帮王阿姨辨证舌苔。

发现主要是因为身体的筋脉不太通畅所以导致的关节疼痛。

于是就给开了这样一个方子，很简单的一个养筋汤，但是效果却非常不错：白芍、熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天。

此方是养筋汤的原方，但是由于王阿姨情况还有一点不一样，于是随症加入：桂枝、川牛膝、三七粉。

其实为什么要开这样一个方子呢？

首先患者主要是膝盖出现不适，伴随轻微的腰腿酸痛。

结合患者舌苔发现主要是体内有淤，所以全身的筋脉不通，故而产生这种症状。

方中白芍、酸枣仁可以养肝柔血，外加桂枝川牛膝以及三七粉可以祛除寒湿；麦冬可以滋阴养肝。

果不其然，没过多久，王阿姨就说感觉自己浑身舒服很多，膝盖没有那么疼了，现在自己走路只要不走的时间太长一点感觉都没有。

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最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

【我的出诊原则】

1、我的开方用药有一个特点【简单+便宜+安全+有效】。

2、我以治病救人为己任，做到没有分别心，人不分贫穷富贵贱，男女老少，在我眼里只有患者。