春天要多吃茄子,分享3种好吃新做法,鲜香味美,风味十足,上桌全家人都爱吃

花小厨 2025-03-13 10:13:04

今天为大家分享茄子的3种好吃做法,荤素搭配,营养全部,大人小孩都适合。

第一种做法:茄子肉卷

1、一块肥瘦二八的猪腿肉,洗净会给它剁成肉沫,调味加葱姜蒜、盐、糖、味极鲜、生抽、料酒、蚝油,最后再淋点淀粉水,接着然后朝着一个方向给它搅拌搅拌,感觉有点阻力就可以了。

2、茄子我是用的这种稍微粗一点的,2个就差不多了,去蒂后用削皮刀削成薄片,

3、茄子片处理好后就可以开始来包肉了,一张茄子片一勺肉馅儿,抹匀了再给它卷起来,在准备点玉米淀粉,把卷好的茄子裹上一层淀粉。

4、起锅倒油,油温7成热下茄子炸,中小火慢慢炸,炸到茄子的表面变得金黄焦脆就可以捞出来控油。

4、再来熬一个酱汁,酱油、蚝油、白芝麻、盐、清水、少许淀粉搅拌均匀,然后煮一煮,煮到汤汁粘稠就行了。

5、再把茄子直接倒进来翻拌翻拌,撒点葱花就可以关火了。

第二种做法:灯笼茄子

1、首先来调肉馅:准备五花肉一块和大半个胡萝卜,五花肉切块后放入绞肉机里面搅成肉沫,胡萝卜丁切小块后也用料理机搅碎,

一并装入一个大碗中,调味加盐、生抽、胡椒粉,少许的鸡精和白糖,再少量多次的添加葱姜水,边加边搅拌至肉上劲吸足水分,再加少许的淀粉抓拌均匀备用;

2、紫皮茄子1个,清洗干净之后去头去尾不用削皮,先竖着对半切开,然后准备一双筷子,放在茄子的两边,像我这样切成夹刀片,每切6刀就切断,中间不要切太厚,以免太硬不好操作;

3、现在把茄子掰开,用筷子将刚刚调好的肉馅,一层一层的夹在茄子中间,全部夹好之后一个个特别像灯笼,摆入盘中;

4、起锅烧水,水开后上锅蒸20分钟出锅;

5、蒸好之后可以看到里面蒸出来很多的汤汁,我们把它取出来,将茄汁倒入碗中来做个汤汁,茄子继续放回蒸锅保温;起锅热油,倒入葱姜蒜炒香,接着加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入茄汁,煮开起泡后加一勺生抽,倒入少许的淀粉勾芡,开大火略微收汁后关火;

6、将汤汁均匀的淋在蒸好的茄子上,撒上葱花,一道色香味俱全的肉酿灯笼茄子就完成了,;

第三种做法:茄子馅儿包子

1、碗中倒入500克面粉,加入3克酵母粉,接着用270毫升的常温水来和面,边加水边搅拌,搅拌成面絮状后再下手揉成光滑的细腻面团,再盖上盖子醒发至两倍大;

2、准备一个绿茄子,去掉茄蒂,清洗干净后用刮皮刀刮去茄子皮,

3、接着再切成厚一点的茄子片儿,最后切成茄子丁,装入到大盆儿里,加入一勺盐搅拌抓匀至盐融化,然后腌制10分钟杀出茄子中的水分;

4、再准备几根青椒和红辣椒,清洗干净后去把,先分别切圈,再剁的碎一点,一把小葱切成葱花,先装盘备用;

5、茄子腌好了挤出多余的水分,再放到另一个盆儿中,接着开始调味:加盐、鸡精、十三香、花椒粉、生抽、蚝油、青红辣椒碎、葱花,放两勺辣椒面儿,淋入烧好的热油,激发出香味儿,

再用筷子充分的搅拌均匀,茄子馅儿就调好了,

6、面也醒发好了,里面都是蜂窝状,取出来放在面垫儿上,充分的揉一揉,排净里面的小气泡,接着搓成长条儿后,切成大小均匀的面剂;接着开始擀包子皮,取一个面团儿擀成圆面片儿,

边缘稍微薄一点,再放入调好的馅料,像你常用的手法将包子口收严实就可以了。

7、摆到蒸锅里,盖上盖子二次醒发10分钟,醒好之后开大火给它烧开,水开后计时蒸上20分钟,关火继续焖5分钟开盖;

非常好吃的青椒茄子馅儿包子就做好了,

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