膀大腰圆的人身体就结实吗？不见得！昨天门诊上一个35岁的小伙就是典型例子！
个子挺高、体重足有90KG，可舌头伸出来一看，“啤酒瓶”样的齿痕绕舌头半圈、而且舌面还有裂纹，这说明他的身体是比较虚的，
患者表示平时总懒洋洋的、能躺着就不想站着，过年期间连门都不想出，对任何事都提不起兴致、也没什么胃口，大便稀溏，
“大夫，我到底是怎么了？”患者刚返城就来找我，
其实，这种情况多是脾虚、运化差，体内寒湿重导致的，进入体内的水谷本应转化为营养输送到全身的，一补精神、二养筋骨，可脾运化之力减弱，无法代谢水液，湿气就逐渐积聚，就像“叛贼”，不断给五脏六腑制造麻烦，所以才会有以上症状，
而裂纹又是怎么来的呢？如果脾虚，还伴随着过度疲累、情志气机不畅等，最容易耗伤阴津，造成阴虚之症，舌体失于濡养，从而出现裂纹，而且还会还会盗汗、耳鸣、失眠，真是折磨人。
这类舌象怎么调理呢？送你一个小方----白术搭配茯苓、玉竹，
白术可健脾燥湿，就是用清热的方式化去体内湿气；
而茯苓健脾渗湿，从小便把湿浊排出体外，二者搭配祛湿力更强，还通过提升运化之力，解决湿气生发的根源；
玉竹主养阴、润燥、生津止渴，以补充津液的方式来平衡阴阳；
