元朝末年，天下大乱。朝廷腐败，官府不作为，各地盗匪横行。在这江南某处偏僻山村，百姓们更是苦不堪言。
村中有一伙恶霸，为首的叫张大疤。他暗中与山上的土匪勾结，在村里横行霸道，欺男霸女。村民们敢怒不敢言，生怕惹祸上身。
这日清晨，陈小虎挑着柴担往村口走去。他今年十八，生得瘦弱，却有一双明亮的眼睛。父母早逝，他是吃百家饭长大的，平日里靠砍柴为生。
"站住！"一声厉喝传来。陈小虎抬头，只见张大疤带着两个跟班拦在路中间。
"张...张大爷..."陈小虎下意识后退一步。
张大疤狞笑着走近："小兔崽子，这个月的孝敬钱呢？"
陈小虎攥紧了衣角："张大爷，我...我这几日生意不好..."
"啪！"一记耳光重重甩在陈小虎脸上。他一个趔趄，柴担摔在地上，柴火散落一地。
"不识抬举的东西！"张大疤一脚踹在陈小虎肚子上，"老子罩着你们这些穷鬼，你们倒好，连孝敬钱都敢拖欠！"
陈小虎蜷缩在地上，疼得直冒冷汗。两个跟班上前，对着他又踢又打。
"住手！"一声苍老的喝止传来。是村里的王老汉。
张大疤回头瞪了一眼："老东西，少管闲事！"
王老汉颤巍巍地掏出一串铜钱："张大爷，小虎这孩子可怜，您就饶了他吧。这是老汉的一点心意..."
张大疤一把抓过铜钱，掂了掂："算你识相。"他转身又踢了陈小虎一脚，"下次再敢拖欠，打断你的狗腿！"
等恶霸走远，王老汉才扶起陈小虎："孩子，没事吧？"
陈小虎抹去嘴角的血迹，摇摇头："王爷爷，我没事。只是...连累您破费了..."
王老汉叹了口气："这世道，咱们穷人只能忍气吞声啊。你快回家歇着吧。"
陈小虎一瘸一拐地往家走，心中憋着一股气。他望着远处的青山，暗暗发誓：总有一天，我要让这些恶人付出代价！
第二天一早，陈小虎照常上山砍柴。身上的伤还在隐隐作痛，但他知道，不干活就没饭吃。
山间的晨雾还未散尽，陈小虎已经背着柴刀往山上走去。春寒料峭，他紧了紧身上单薄的衣衫。这件粗布衣裳已经洗得发白，袖口都磨出了毛边。他摸了摸腰间别着的干粮——一个冷硬的窝头，这是隔壁王婶子给的。
山路崎岖，陈小虎却走得轻车熟路。这些年，他几乎踏遍了这座山的每一个角落。忽然，一阵山风掠过，带来一股异样的气息。陈小虎停下脚步，竖起耳朵仔细聆听。
"咔嚓"一声，不远处的灌木丛中传来响动。陈小虎握紧了柴刀，警惕地望过去。只见一道白影闪过，竟是一只通体雪白的猿猴！
那白猿比成人还高，毛发如银，在晨光中泛着柔和的光泽。最令人惊异的是，它竟直立行走，步履轻盈，转眼间就来到了陈小虎面前。
"小娃娃，莫怕。"白猿开口说话了，声音浑厚低沉，"我观你骨骼清奇，是个练武的好材料。"
陈小虎惊得后退一步，差点被树根绊倒。他揉了揉眼睛，确定自己不是在做梦。白猿见状，咧嘴一笑，露出一口整齐的白牙。
"我在这山中修行千年，今日与你有缘，欲传你一套拳法，你可愿意？"
陈小虎愣了片刻，随即扑通一声跪倒在地："弟子陈小虎，拜见师父！"
白猿满意地点点头："起来吧。从今日起，你每日砍完柴，便来此处寻我。"
第一日学艺，白猿并未直接教陈小虎拳法，而是让他站在一块突出的岩石上扎马步。
"双脚与肩同宽，膝盖微曲，气沉丹田。"白猿绕着陈小虎转圈，不时用树枝点在他的腰背处，"挺直！莫要塌腰！"
春寒料峭，陈小虎却已经汗流浃背。他的双腿不住颤抖，却咬牙坚持。白猿见状，微微点头："不错，再坚持一刻钟。"
一刻钟后，陈小虎的双腿已经麻木。他刚想放松，就听白猿喝道："莫要松懈！习武之人，首重根基。根基不稳，再精妙的招式也是花架子。"
就这样，陈小虎每日都要扎一个时辰的马步。渐渐地，他的下盘越来越稳，即便站在湿滑的岩石上也能纹丝不动。
一个月后，白猿开始教他基本拳法。
"看好了。"白猿身形一动，拳出如风，"这一招叫'白猿献果'，讲究的是以柔克刚。"
陈小虎跟着比划，却总觉得不得要领。白猿便手把手地教他："手臂要放松，出拳时如灵蛇吐信，收拳时如春燕归巢。"
日复一日，陈小虎在白猿的指导下，将这套"白猿拳法"练得纯熟。他发现自己不仅力气大增，连反应速度都快了许多。一次砍柴时，一条毒蛇突然窜出，他下意识地一个侧身，竟轻松避过。
转眼到了盛夏，山林中闷热难当。陈小虎每日练功，衣衫都被汗水浸透。白猿却丝毫不放松要求，反而加大了训练强度。
"今日教你'猿猴攀枝'。"白猿说着，纵身一跃，竟如猿猴般在树枝间穿梭，"这一招讲究的是身法灵活，眼观六路，耳听八方。"
陈小虎仰头望着在树梢间腾挪的白猿，不禁咽了咽口水。他试着攀爬，却总是摔得鼻青脸肿。白猿也不着急，只是耐心地指点："手脚要协调，重心要稳。莫要急躁，慢慢来。"
就这样，陈小虎每日都要在树上练习。起初只能攀爬丈余，渐渐地，他能在树枝间自如穿梭，如履平地。
深秋时节，白猿开始教他实战技巧。
"看好了。"白猿突然出手，拳风呼啸，"这一招叫'猿臂千钧'，讲究的是以力破巧。"
陈小虎连忙招架，却还是被震退数步。白猿笑道："莫要硬接，要学会借力打力。"
两人你来我往，在林中切磋。白猿时而如灵蛇吐信，时而如猛虎下山，将陈小虎逼得手忙脚乱。但陈小虎并不气馁，反而越战越勇。
寒冬来临，大雪封山。陈小虎依然每日上山，在雪地中练功。白猿见他如此刻苦，便传授了他一套呼吸吐纳之法。
"习武之人，不仅要练外功，更要修内功。"白猿盘膝而坐，示范道，"吸气时，想象天地灵气汇聚丹田；呼气时，想象浊气排出体外。"
陈小虎依言而行，渐渐感觉体内有一股暖流涌动。即便在冰天雪地中，他也感觉不到寒冷。
第二年春天，白猿开始教他更高深的武学。
"看好了。"白猿身形一晃，竟幻化出数道残影，"这一招叫'猿影重重'，讲究的是虚实相生。"
陈小虎看得眼花缭乱，却还是努力模仿。渐渐地，他也能在快速移动中留下残影，令人难辨真假。
夏日里，白猿教他"猿啼震天"。这一招需要将内力凝聚于喉，发出震慑人心的吼声。起初，陈小虎总是喊得嗓子发哑，后来掌握了诀窍，一声长啸竟能震落树叶。
秋去冬来，陈小虎的武艺日渐精进。他能徒手劈开碗口粗的树干，能在悬崖峭壁上如履平地，甚至能徒手接住飞来的箭矢。
这一日，白猿突然停下教学，满意地看着陈小虎："你已学成，是时候分别了。"
陈小虎这才知道，原来两年的时光转瞬即逝。他跪地叩首，感谢师父的再造之恩。白猿化作猿仙，飘然而去，留下陈小虎在山中久久伫立。
两年后，陈小虎学成下山。刚走到山脚，就听见一阵喧哗。只见村口围了一群人，张大疤正带着两个跟班围着一个姑娘调笑。那姑娘不是别人，正是村东头李铁匠的闺女翠莲。
翠莲年方十六，生得明眸皓齿，肤若凝脂。她今日穿着一件淡绿色的襦裙，乌黑的长发用一根银簪挽起，更衬得她清丽脱俗。此刻她柳眉微蹙，眼中含泪，更添几分楚楚可怜之态。
"小娘子，陪哥几个喝一杯如何？"张大疤咧着嘴，露出一口黄牙。
翠莲吓得脸色发白，连连后退："你们...你们别过来..."
陈小虎见状，将柴担一扔，大步上前："住手！"
张大疤回头一看，见是陈小虎，不禁嗤笑："哟，这不是小虎子吗？怎么，想英雄救美？"说着，一拳就朝陈小虎面门打来。
陈小虎不慌不忙，侧身一闪，右手如灵蛇般探出，扣住张大疤的手腕。只听"咔嚓"一声，张大疤惨叫一声，手腕已经脱臼。
另外两个跟班见状，抄起木棍就冲了上来。陈小虎身形如电，一个扫堂腿将两人绊倒，随即双拳齐出，正中两人胸口。两人如断线风筝般飞出丈余，重重摔在地上。
围观的村民都看呆了。平日里受尽欺负的陈小虎，何时变得如此厉害？
张大疤捂着脱臼的手腕，连滚带爬地逃走了，临走前还不忘放狠话："陈小虎，你给我等着！"
陈小虎扶起惊魂未定的翠莲，柔声安慰："翠莲妹，没事了。"
翠莲抬头望着陈小虎，眼中满是感激和仰慕："小虎哥，谢谢你..."
自那日后，陈小虎一战成名。村里那些横行霸道的无赖再也不敢作恶，见到他都绕着走。
这天傍晚，陈小虎正在院子里劈柴，忽然听见门外传来急促的脚步声。翠莲气喘吁吁地跑进来，她今日穿着一件淡粉色的襦裙，跑动时裙裾飞扬，宛如一只翩翩起舞的蝴蝶。
"小虎哥，不好了！张大疤带着山上的土匪来了，足足有几十号人！"
陈小虎放下斧头，神色平静："翠莲妹，你先躲起来，我去会会他们。"
村口，张大疤骑在一匹马上，身后跟着几十个凶神恶煞的土匪。他得意洋洋地喊道："陈小虎，给老子滚出来！"
陈小虎缓步走出，目光如电："张大疤，你还敢来？"
"哈哈哈！"张大疤大笑，"今天老子带了这么多兄弟，看你还能嚣张到几时！兄弟们，给我上！"
几十个土匪挥舞着刀枪棍棒，朝陈小虎冲来。陈小虎身形一闪，如鬼魅般在人群中穿梭。他拳出如风，腿扫如电，所过之处，土匪纷纷倒地。
不到一炷香的工夫，几十个土匪全被打趴在地，哀嚎不止。张大疤见状，吓得魂飞魄散，调转马头就要逃跑。
陈小虎一个箭步上前，抓住马缰，将张大疤拽下马来。村民们见状，纷纷拿着绳子出来，将这群恶人捆了个结实。
"送官！送官！"村民们群情激奋。
陈小虎点点头："大家放心，我这就押他们去县衙。"
翠莲走上前，掏出手帕替陈小虎擦汗："小虎哥，你没事吧？"
陈小虎握住翠莲的手，柔声道："我没事。翠莲妹，等我回来。"
翠莲俏脸一红，轻轻点头。
陈小虎押着这群恶人来到县衙。县令见证据确凿，只得将张大疤等人收监。消息传回村里，村民们欢呼雀跃。
当晚，陈小虎回到村里，发现翠莲正在他家门口等着。月光下，翠莲穿着一件淡蓝色的襦裙，乌黑的长发披散在肩头，宛如月下仙子。
"小虎哥..."翠莲低着头，声音细若蚊吟，"我...我爹说...说要把我许配给你..."
陈小虎心头一热，握住翠莲的手："翠莲妹，我...我一定会好好待你。"
翠莲抬起头，眼中泪光闪动："小虎哥，我知道你是个好人..."
两人相视而笑，月光下，他们的影子渐渐重合在一起。
一年后，陈小虎与翠莲成亲。新婚之夜，他对着山的方向深深一拜，感谢猿仙师父的再造之恩。
从此，陈小虎在村中开了一家武馆，教授年轻人习武强身。他谨记师父教诲，不仅传授武艺，更教导弟子们要行善积德。渐渐地，这个曾经饱受欺凌的小山村，变成了远近闻名的仁义之乡。
多年后，陈小虎已是白发苍苍。每当夜深人静，他都会望着远处的青山，想起那个改变他一生的清晨。山风拂过，仿佛还能听见师父浑厚的声音：
"习武之人，首重德行..."
