大家好，我是中医张晓娜。

气，是人的根本，气机调畅百病不沾，若是失调就会生百病，就像气在该降的时候不降，就会引起许多人出现胃脘胀痛，吃啥都没有胃口，而且还不断的打嗝，嘴里也会泛酸水，稍微严重恶心想吐，头晕等等问题。想要解决这个问题，那这期的内容要认真看完！

其实这些问题的背后就一个原因——气机逆行

举一个简单的例子：我们在开车的时候都有自己的道，而且若是一个方向的车自然是不会出现车头对车头的问题，但若是这个忽然有车辆出现逆行，就会出事故，体内的气也是一样的，是有自己的“道路”，那胃气是主降的，因为每天吃的食物是由上而下的，胃气自然就是向下走，当胃功能失常，消化蠕动比较缓慢，胃气不守规则，开始上逆，就会出现上面的这些问题

所以，要想胃气正常，则是需要降胃气，健脾胃的。今天分享一个两千多年的降气方，现在有了中成药，叫做舒肝和胃丸

那方中的柴胡和香附，是疏肝理气的2味“大将”，他们先将肝气顺顺，肝气郁结会克脾，脾气虚，胃气就会跟着出问题。

紧接莱菔子、槟榔，莱菔子就是萝卜籽，它顺气的作用更强，而且能帮助将淤堵的气转化成“矢气”排出体外，那这两味药合用除了顺气之外，还能祛痰和胃，消积行水；佛手和郁金，也可以行气化瘀，解郁和胃。

不能只是顺气，还要补血，因为血是给气提供动力的，气血不分家，所以白芍，可以平肝养血；同时配合广藿香和中止呕，化湿温散，这就使得进补气血的道路更加的通畅。

这几味药相辅相成，既健脾胃，也能除痰湿，同时又可以降胃气，就会气机调畅，气顺百病除！