顺步推手，亦称“进一退”太极推手活步练习法，是一种讲究一进一退为一个循环的技法。在这一技法中，两位练习者分别站在对方的左侧与右侧，以平衡的圆形轨迹进行移动，动作中巧妙地融入了拥、捋、挤、按、採（此处可能遗漏了其他技法名称，但按原文意思保持）、肘、靠这八种核心用法，以及足、膝、胯等部位的套、管、沾、黏等技巧。
其诀窍在于：“拥、捋、挤、按需认真对待，上下相随使对手难以侵入；一进一退间步法灵活多变，肩、肘、胯、靠展现出太极神功的威力。”这种练习法不仅锻炼了练习者的身体协调性和灵活性，还深化了对太极推手中各种劲力和技巧的理解与应用。
欲了解更多相关信息，可参见“进退一步推手”的详细条目。通过顺步推手的不断练习，练习者能够在攻防转换中更加游刃有余，达到太极推手的至高境界。
