血压问题，一直是很多中老年人的心头难题。今天我们用一篇来总结，中医是如何解决血压问题的。

现代人有一通病，太过关注数据。总用数据来作为健康指南，符合数据则安心，不符合数据则焦虑。尤其在血压问题上。

其实呢，现代医学给出的“正确”数据，仅仅是一个参考。数据背后的人体真实状态，更值得我们去关注。

在中医看来，人是一个能量体，血压数据的背后，实际反映出的是人体当下的能量状态。下面我来具体解读一下：

第一种类型：血压高是能量郁堵，多为实症；血压低则是能量不足，多为虚症。

把血管类比水管就很好理解：水管里有淤泥堵塞，会导致水压增大，血管也是如此。反过来，水管里水流量小，水管都是扁的，水压自然就小。

第二种类型：高血压分为“低压高”和“高压高”。低压高基本都是血瘀导致的，高压高大多是肝阳上亢引起的。

“低压高”是一个血病；“高压高”是一个气病。很多中老年人多数都是“低压高”，这是血液瘀堵的导致的，所以说，“低压高”是一个血病。

“高压高”的人，大多都是气包子，一生气血压就飙上去了，怒气直冲巅顶，血压就冲上去了。所以说，“高压高”是一个气病。

“低压高”和“高压高”同时存在是怎么回事？这是气血同病了，气血本是同源，气病会导致血病，血病也会导致气病。

气是无形的能量，血是有形的能量；高血压的本质，就是能量郁堵。具体点说，有形的能量郁堵了，就会低压高；无形的能量郁堵了，就会高压高。

第三种类型：低血压就是能量不足，就是气血不足。

低血压去补气血就行了，气血能量充足了，血压自然也会回到正常。

具体该怎么调理呢？分享两个思路：

一、血压高就去疏通能量。

1、高压高是气病，治疗思路是疏肝理气，平肝潜阳。

说通俗点，就是把郁堵的气机疏通开，把上亢的能量引下来。

怎么疏通郁堵气机呢？方法太多了，食疗方面，比如养颜茶、三花茶都可以作为日常的饮品；经络方面，比如疏通肝胆经络，寻找痛点刮痧也都是行之有效的方法。

解决能量上亢的方法也很多，比如跪坐、艾灸涌泉、站桩等，引能量下行的方法都可以用。

2、低压高是血病，以活血化瘀的思路为主。

说通俗点，就是把血液中的垃圾清理出去，让血液变得干净一些。

中医里活血化瘀的方子很多，大家可以根据自身情况去选择，食疗方推荐“五宝粉”，“九红粥”；脾胃不好的朋友，可以选择“二丹汤”泡脚。

二、血压低就去补充能量。

怎么补充能量呢？主要通过日常饮食来补。可以尝试吃能量密度高的食物，比如：山药，鸡蛋，肉食等，一些补充能量的药食同源品。

不论是吃素、吃荤，都要因人而异、灵活变通；哪种方式合适，取决于自身脾胃能否消化得了。如果脾胃运化能力差，吃什么都是于事无补的。脾胃不好的，先去健补脾胃。脾胃是后天之本，务必把脾胃养好。吃进去东西才能变成气血能量滋养全身。

总的来说，血压只是一个指标，一个名相，通过现象看到本质，通过血压看到能量层面。不论是有形的能量，还是无形的能量，只要让身体回到一个平衡的状态，那么血压高低的问题，就迎刃而解了。