事情的发生，必然有一定的规律。
看似不起眼的口干舌燥，却是许多重疾的初期表现，放任不管，后患无穷。
当你懂导引术，那就没什么顾虑了，一招八段锦，舌下泉涌，满口生津。
一、 小病不医小病不医，大病成疾。
许多人都会被口干舌燥困扰，但查不出原因，随之而来的脾胃不适、不思饮食、大便燥结、面色无华……
如果还听之任之，等到各项指标异常了，器质性病变就会接踵而至。
这种口干舌燥，单纯喝水是没用的，喝多了，反而会引起寒湿的滞留。
二、 导引为先其实，我们日常遇到最多的，就是类似这些模棱两可的异常。
你说有啥病吧，各种检查，指标都是正常。
你说没病吧，身体各种不舒服，提不起精神。
搞到最后，医生也没辙，不得不让你回去观察观察，休息休息。
怎么办？
砭针灸药、导引为先！
对付这些问题，古人早有对策，导引术最为快捷——
在八段锦的练法中，称为赤龙搅水津，有了赤龙，不愁黑龙。
以火调水，就可以“引肾水发醴泉，来至咽喉。” 口干、舌燥、口臭、咽干等一系列问题，迎刃而解。
如果病变已经影响到五脏六腑，上面的导引术，就力不从心了，那应该怎么办呢？
别急，我们先要搞清口干舌燥的深层原因。
上火了，当然用水来灭火，这是一般人的看法。
各位看官，咱们都是二班的人，要把焦点放在津液的输布上。
肾为水脏，但是，能给人体提供营养支持的，不是单纯的水，而是水经由五脏六腑，生化而成的津液。
这一系列的运化过程，不论哪一个脏腑出了问题，都会导致体内缺水，初期的表现就是口干舌燥。
所以你看，调理口干舌燥，以火调水治标，从五脏六腑的津液输布入手，才是治根。
五、 三焦水道八段锦怎么做呢？双手托天理三焦！
三焦的作用，怎么推崇都不为过。
大河在前文已经详细聊过，为什么易筋经、八段锦、金刚功，都是把三焦放在首位，可见三焦的尊贵地位！
《黄帝内经》曰：“三焦乃决渎之官 ，水道出焉”。
赤龙搅水津，用火调动肾水，而这个通路，全在三焦！
你以为这就行了？
好戏刚开始，古法八段锦还有妙招！
六、 古八段锦古法八段锦的练法，不仅仅把双手举过头顶，还有穴位的感应。
导引术提到了肾水，但是藏起了南水北调的关窍。
曾国藩在《冰鉴》中说：“手宜温软，曲若弯弓，足宜丰满，下宜藏蛋。”
劳宫藏弓，则龙爪手蓄势待发，足弓藏蛋，则涌深泉沉、肾气充足。
咱们的练法，其中的一个要点，在于劳宫和涌泉的感应。
就这电光火石的一对之间，水火既济，满口生津。
七、 事有必至事有必至，理有固然。
当水进入体内，先要经过脾胃腐熟，然后肺朝百脉，将津液输布于四肢百骸，再肾气蒸腾，通调水道，藏液于膀胱……这是水的规律，也是津液的法则。
双手托天只是前锋，后面八个式子通调五脏、掌控全局。这是调理津液的规律，也是古法八段锦的法则。
身体的劳损是必然的，善于养生的人，遇事不慌，因为有导引术作为倚仗。
在红尘中摸爬滚打的各位啊，难道还在听天由命吗？当危机来临时，你的倚仗在哪里呢？越早明白越占先机，练肌肉还是练筋膜？八段锦让你一举两得
