男人舌头一旦出现这三点，不是抬不起就是阴囊潮湿前列腺炎。

1. 第一个，舌根不仅发白还凹陷，说明肾阳亏虚寒湿重。肾阳就是松经的振奋动力，而且阳虚气化不足，体内的湿气就会堆积，加重松经负担，出现一个恶性循环。患者最难受的问题就是抬不起头来，容易大腿根潮湿异味大。

2. 第二个，舌边有明显鼓胀，说明肝郁气滞，阳道不通。肝主中筋，肝经会循行环绕中筋小腹的位置。一旦长期的压力大，肝郁情况出现就很容易郁而化火了。这个时候郁火和下方的湿气结合，湿热很容易侵犯前列腺引起问题，导致小便不利、小腹坠胀、排尿不利的问题，还会扰动精关，让时间更难把控。

3. 第三个，看裂纹舌还凹陷，说明脾虚气血不足。脾胃是气血的源头，而气血又是中筋的振奋支撑。脾胃不足不仅气血供不上去，还会导致内里水湿代谢失常，容易加重肾虚的负担，进而出现中筋难起、体力不支、腰酸乏力疲软、大腿根潮湿等问题等等。

所以，一旦舌头上出现这三个问题，千万要重视起来，不然很容易出现的问题会越来越多，越拖越严重。

具体的调理思路可以疏肝补肾、温阳行气、健脾祛湿，同时进行调治。用药参考方面：四逆散加上桂附理中汤，再加砂仁、茯苓、泽泻这些药物进行综合改善。